Slik unngår du at Spitting Når Talking

Mange mennesker utilsiktet spytte små dråper av spytt under normal samtale. Selv om dette kan være pinlig, er det noen enkle ting du kan gjøre for å rette det opp. Denne typen spytting er ofte forårsaket av overdreven spyttproduksjon, som kan oppstå av mange grunner. Sukkerholdige matvarer eller drikker kan gnist en økning i spyttproduksjon, så kan nervøsitet. Noen mennesker naturlig produserer mer spytt enn andre, og må lære å takle det. Hvis du mener at din spyttproduksjon er overdreven, er det best å gå til legen din for mer informasjon. Du trenger
Logoped
Vis flere instruksjoner
en

tregere når du snakker. Når du blir opphisset, er det en god sjanse for at du fart på tale. Dette kan føre til at du snubler i dine ord eller danne unaturlige /uvanlige ord eller lyder. Når dette skjer, kan du ved et uhell spytte. Når du finner ut at du blir animert under samtalen, bremse deg ned. Ved å snakke saktere og enunciating, vil du oppdage at du er mindre sannsynlig å snuble i dine ord og spytte.
2

Konsentrer deg om å svelge. I noen situasjoner kan du produsere mer spytt, og dette kan skyldes nerver eller enda kroppstemperaturen. Hvis du finner ut at du har en overdreven mengde spytte, minn deg selv å svelge oftere. Selv svelge er en ufrivillig reaksjon, gjør det frivillig. Men ikke bli så oppslukt i å svelge at du glemmer å fokusere på hva du sier. Snarere virker det i mellom setninger.
3

Bestem hva du ønsker å si før du sier det. Hvis du er tatt av vakt eller er usikker på hva jeg skal si, kan du snuble eller snuble i dine ord. Ikke vær redd for å ta deg tid til å formulere hva du vil si. I de fleste situasjoner er det ikke nødvendig å ha den raskeste respons. Arbeidet med kvalitet snakker snarere enn å snakke fort.
4

Se en profesjonell om en talefeil. Du kan ha en Lisp, som gjør at enkelte bokstaver (vanligvis "S") som skal uttales på en utydelig måte. Det er mulig at dette er hva som forårsaker du å spytte når du snakker. En profesjonell kan hjelpe deg til å overvinne enhver form for talefeil, og lære deg å snakke uten frykt.