Danger Tegn på depresjon

Hvis du er trist og har symptomer som gjør det vanskelig å stå opp og komme i gang kan du bli håndtere depresjon. Depresjon er en sykdom som rammer millioner av mennesker, og kan være ødeleggende hvis den ikke behandles. Erkjenner faresignalene på depresjon kan hjelpe deg å vite hva du skal se etter og når det er på tide å få hjelp. Mood faresignalene

Depresjon er en psykisk lidelse som er identifisert av flere store faresignalene eller symptomer. En trist eller "deprimert" stemning som varer lenger enn to uker, og forstyrrer din evne til å fungere er en stor fare tegn. Denne typen sorg er ofte beskrevet som ødeleggende og kan gjøre at du føler at du ønsker å bo i sengen. Hos barn og unge kan depresjon presentere seg som sinne eller en irritabel stemning i stedet for sorg.
Fysiske faresignalene

Depresjon kan ofte føre til fysiske symptomer som tretthet, hodepine, magesmerter og kvalme. An all-over kroppen verke kan også la deg følelsen fysisk syk. Mange ganger tretthet forbundet med depresjon kan gjøre det vanskelig å stå opp og gå på jobb eller være sosial. En deprimert person kan være lurt å holde sengen i flere timer eller dager, og kan sove mye mer enn normalt. Appetitt kan reduseres og en person kan legge merke til betydelig vekttap.
Behavioral faresignalene

Depresjon kan føre til merkbare forskjeller i atferd. Fordi depresjon kan føre til redusert glede i aktiviteter, slutter mange folk gjør ting de en gang likte å gjøre. Å gi opp hobbyer, hoppe arbeid og klasser, og isolere fra venner og familie er alle faresignalene. Depresjon kan føre til en forstyrrelse i søvn, så en deprimert person kan ha problemer med å sove eller ser ut til å sove hele tiden. En generell følelse av å være "bremset ned" kan også være opplagt til familie og venner, som depresjon kan føre til en nedgang i aktiviteten.
Emosjonell faresignalene

Depresjon kan føre til en nedgang i selvtillit. En person kan føle seg verdiløs og håpløs, ikke lenger verdifull. Han eller hun kan føle mye skyld eller som en belastning for andre. Konsentrasjonsvansker og ta beslutninger kan også være tegn på depresjon. Deprimerte personer kan føle seg "nummen" og lurer på om de fortsatt har evnen til å bry seg om noe.
Høy Risk faresignalene

På sitt verste, kan depresjon føre tanker om selvmord, eller til og selvmordsforsøk. Deltagelse i høy-risiko atferd som bruk av narkotika, gambling og seksuell promiskuitet har også vært knyttet til depresjon. Hvis disse høy-risiko atferd oppstår, eller det er tanker å skade seg selv eller noen andre, er det viktig å søke profesjonell hjelp umiddelbart.