High Blood Pressure, høyt kolesterol og diabetes

Type 2 diabetes er en stadig mer vanlig, kronisk sykdom forårsaket av kroppens at du ikke skal bruke eller lage insulin, et hormon som regulerer blodsukkernivået. Ubehandlet eller dårlig klart kan diabetes føre til høyt kolesterol og høyt blodtrykk, blant mange andre komplikasjoner. Årsak

Type 2 diabetes kan skade blodårer, som kan føre til plakk. Denne oppsamlingen reduserer den enkle blodstrøm gjennom blodårene, noe som fører til at hjertet må jobbe hardere. Dette øker blodtrykket og øker kolesterolet.
Fedme

Fedme gir risiko for type 2 diabetes, høyt kolesterol og høyt blodtrykk. Fedme er forårsaket av for mye fett i kroppen, og mat som er høy i mettet fett eller transfett øker plakk.
Medisinsk behandling

Oral eller injeksjon insulin medisiner kan være foreskrevet for å senke blodsukkeret (glukose) nivå. Din lege kan også foreskrive blod-tynnere medisiner for å redusere risikoen for blodpropp.
Diet

Et sunt kosthold med frukt, grønnsaker og magert kjøtt bidra til å opprettholde blod -sukker nivåer og lavere kolesterol. Unngå mat som er høy i mettet fett og trans fett, som de øker kolesterolet og kan øke blodsukkernivået.
Prevention

Vekttap og daglig mosjon kan bidra til å senke kolesterol, blodtrykk og blod-glukose nivå. Trene minst 30 minutter om dagen, fem ganger i uken for å få maksimal helsegevinst.