Hva er et sunt blodsukkernivå?

Forstå sunt blodsukker kan redusere risikoen for diabetes eller dens komplikasjoner. Bevæpnet med et blodsukkerapparat, kan du finne ut om ditt eget blod glukose er i sunn rekkevidde. Fordi blodglukosenivåer kan variere betydelig, er det viktig å gang anvendelsen av den blodsukkersenkende måleren skal. Sunn blodsukkeret

Ifølge American Diabetes Association, er et sunt blodsukkernivå fra 70 mg /dl til 99 mg /dl.
Fasting Glukose Test

Ta en glukose måleravlesning på morgenen før frokost når du allerede har fastet i løpet av natten. Spise og drikke samt konsumere noen medisiner kan føre til raske endringer i blodsukkernivået. Denne skal ligge innenfor normal glukose nivå.
Postprandial Test

Ta en annen glukose måleravlesning to timer etter å ha spist. Denne testen resultatet vil vise hvor godt bukspyttkjertelen utfører sin jobb med å produsere nok insulin, slik at blodsukkeret vil være normal etter å ha spist. Hos friske mennesker, bør blodsukkernivået har allerede returnert til det normale etter de to-timers mark.
Timing
p Hvis du tar en glukose måleravlesning mindre enn to timer etter å ha spist, drukket eller tar noen medisiner, resultatene er ikke pålitelige, siden kroppen trenger tid til å produsere insulin og lavere blodsukker nivåer til det normale. Til alle andre tider av dagen, bør målingene alltid være normal for ikke-diabetikere.
Warning

Bare en lege kan riktig diagnose diabetes. Hvis du mistenker at du har diabetes, ta kontakt med legen din med en gang.