Hvordan hjelpe et barn som er Forstoppet

Forstoppelse, eller vanskelig, uregelmessig avføring, kan være en ubehagelig problem for noen babyer og barn så vel som for voksne. Det er ganske lett å behandle, men 'og vanligvis ikke krever medisinering. Du trenger:
Bran frokostblanding
Frukt
Juice
grønnsaker
barnesikker Laxatives
Vis flere instruksjoner
en

Legg fiber til ditt barns kosthold. Kli frokostblandinger, grove kornvarer og fibrøs grønnsaker som brokkoli og bønner kan bidra til å redusere forstoppelse.
2

Reduser constipating mat "for babyer, constipating matvarer inneholder ris, melk, ost, epler og gulrøtter . For eldre barn, kan mange high-fett og høyt sukker matvarer forverre forstoppelse.
3

Se etter skjulte årsaker. Ofte kan ekstra stress kan føre til forstoppelse, så prøv å finne og redusere stressfaktorer i barnets liv. Noen ganger barn ikke er komfortabel med å bruke offentlige eller skole toalettene, og kan prøve å holde tilbake avføring før de kommer hjem, og dette kan føre til forstoppelse
4

Minn barnet ditt å gå på do "noen. barn blir så involvert i å spille eller lese at de ignorerer eller motstå trangen til å gå.
5

Pass på at barnet ikke er dehydrert 'drikke masse vann kan bidra til å gjenopprette regularitet.

6

Gi barnet noen svisker eller sviske juice, men ikke for mye. Svisker er godt kjent for å være en effektiv naturlig avføringsmiddel. En pjokk kan trenge så mye som 8 oz. av svisker, juice eller puree, mens en baby vil trolig bare trenger en spiseskje eller to.
7

Tilby en barnesikker avføringsmiddel hvis alt annet svikter. Disse er tilgjengelig i muntlig eller stikkpille skjemaet "spør din lege eller apotek for en anbefaling.