Hvordan kjøpe Forstoppelse Produkter

Når du lider av forstoppelse til det punktet du begynner å føle seg syk og ubehagelig, må du kjøpe noe for lettelse. Det finnes mange typer av produkter å velge mellom, designet for å gi lindring fra forstoppelse. Over-the-counter forstoppelse produkter er tilgjengelig uten resept fra legen din og de inkluderer avføring myknere, smøremidler, bulk-forming avføringsmidler, sentralstimulerende avføringsmidler, saltvann avføringsmidler og kombinasjoner av disse rullet inn i ett produkt. Instruksjoner
en

vite forskjellen mellom avføring myknere eller ikke-krakk mykgjørende avføringsmidler. Avføringsmidler gjøre deg gå på do, men de kan ikke gi deg trøst. Avføring myknere myke opp avføringen slik at du kan gå lett og komfortabelt.
2

Forstå hvordan avføringsmidler og avføring myknere arbeid. Noen avføringsmidler binder avføringen sammen ved å legge bulk. Du trenger å drikke mye vann med disse så tarmer kan flytte store avføring ut av kroppen din.
3

Bruk stikkpiller hvis du ønsker å gå uten for mye smerte. Stikkpiller forlate smøring i kroppen din som hjelper avføringen gli ut. Avføring myknere gjør avføringen myk, slik at de kan gå ut av kroppen med lite ubehag.
4

Finn ut årsaken til forstoppelse, slik at du vet hvilken type avføringsmiddel for å velge. Noen reseptbelagte medisiner som penicillin eller amoxicillin kan føre til forstoppelse.
5

Kjenn bivirkninger av ulike avføringsmidler. Sørg for at du vet hvor lenge du skal bruke avføringsmiddel. Noen avføringsmidler kan hovne opp i halsen og forårsake kvelning hvis du ikke svelge dem riktig. Andre kan føle deg kvalm eller gi deg kramper.
6

Prøv naturmidler hvis du ikke ønsker å bruke over skranke medisinering. Prøv svisker, druer, fiber og drikke flere glass vann om dagen. Legg frukt, grønnsaker og fiber i kostholdet ditt.
7

Få en resept fra en lege hvis over skranke medisiner ikke fungerer, hvis du har en alvorlig medisinsk tilstand eller hvis du tar medisiner som ikke bør kombineres med avføringsmidler.