Hiatal Brokk Symptom Relief

En hiatal brokk er et lite hull i membranen muskelen som gjør at en del av magen for å rote gjennom. Små hiatal brokk er vanlig og ikke forårsaker symptomer. Større brokk er mer problematisk, produsere symptomer som halsbrann, raping, kvalme og brystsmerter. Livsstilsendringer samt medisiner kan bidra til å avlaste hiatal brokk symptomer. Diet Modifikasjon

Reduser inntaket av fet, syrlig og fet mat for å lindre halsbrann og dårlig fordøyelse. Unngå stekt mat, tomat-baserte produkter og sitrusfrukter spesielt.
Vekttap

Vektreduksjon bidrar til å lindre symptomene ved å redusere syre dårlig og hvor mye press på abdomen. Diskuter vekt-tap strategier med en lege.
Livsstil

Nikotin og overdreven alkoholbruk øker sure oppstøt, en av de viktigste symptomene på en hiatal brokk. Iverksette tiltak for å avslutte disse vanene og lindre symptomer.
Effekten av tyngdekraften

hiatal brokk symptomer forverres når du ligger horisontalt og ha en full mage. Unngå å ligge eller å trene umiddelbart etter måltider. La det være minst tre timer å fordøye før du går til sengs.
Medisiner

Flere klasser av medikamenter kan lindre hiatal brokk symptomer, inkludert syrenøytraliserende midler, H-2 blokkere og proton protonpumpehemmere (PPI), som enten nøytralisere eller stoppe den overskytende produksjonen av magesyre.
Kirurgi

Alvorlige hiatal brokk kan repareres kirurgisk hvis livsstilsendringer og medisiner gjøre ikke resultere i tilstrekkelig lindring.