Slik Cure Acid Reflux hjelp Cayenne Pepper

Acid reflux kan forårsake fordøyelsesproblemer fra halsbrann til mye mer alvorlige reaksjoner på krydret mat og koffeinholdige drikker. Acid reflux skjer når magen syrer unnslippe magen og gjør sin vei inn i spiserøret, der de føre til at hele området til å bli betent og smertefullt. Heldigvis, mange mennesker har stor suksess behandle acid reflux naturlig med cayenne pepper. Du trenger
Cayenne pepper kapsler
Varmtvann
Vis flere instruksjoner
en

Snakk med legen din om behandling. Selv om cayenne pepper er helt naturlig, er det mange ulike alternativer for doser, og graden av alvorlighetsgraden av acid reflux kan avgjøre hva slags dose du skal ta. Legen kan fortelle deg hva slags bivirkninger du bør være forberedt på hvis pepper ikke fungerer, siden Cayenne er et krydder som faktisk kan føre til reflux i noen mennesker.
2

Heat et glass av vann. Du kan varme den i mikrobølgeovnen i ca 90 sekunder på høy. Vannet skal ikke være kokende, men det bør være ganske varmt - så varmt som du kan stå å drikke te. Dette vil hjelpe Cayenne kapsel bli absorbert ordentlig i magen.
3

Ta Cayenne kapsel med fullt glass med varmt vann ca 20 minutter før det spises. Du trenger ikke å tøffer vannet, men du trenger ikke å drikke det jevnt og trutt, slik at du har cayenne og alt det varme vannet i magen sammen.
4

Spis normalt. Ikke prøv en potensielt problematisk mat som varm og krydret tacos med en gang. Spis vanlig mat og se hvordan kroppen reagerer. Du kan legge merke til at å ta cayenne kapselen hjelper reflux. Hvis den gjør det, og deretter fortsette å ta kapslene en gang eller to ganger om dagen før mealtimes.Generally, er det ikke nødvendig å ta en kapsel med frokost, og hvis du kan unngå å ta en til lunsj, vil det trolig hjelpe deg å spise bedre. Middag er vanligvis den mest problematiske måltid for reflux, så du bør absolutt ta en Cayenne kapsel da.