Symptomene på en Trakk lyske

Idrettsutøvere på high school, kollegiale og faglig nivå er utsatt for lyske trekker. Non-atletisk personer kan også trekke muskelen mens du utfører enkle øvelser som strekker seg, løfte vekter, går eller løper. Avhengig av dybden og lengden av bruddet kan symptomer relatert til trekk være mild eller alvorlig. En vridning
p Hvis du over-stretch eller rive adductor longus, brevis eller magnus muskler, kan du oppleve en plutselig og intens skutt av smerter øverst på låret ditt. Hvis du trekker adductor musklene på høyre side av kroppen, vil du føle et skudd av smerter i høyre lår. Hvis du trekker adductor musklene på venstre side av kroppen, vil du føle et skudd av smerter i venstre lår. Et hardt slag mot innsiden av lårene kan også føre til at lysken for å oppleve en plutselig piercing verke.
Air Leaps

Jo mer alvorlig brudd, jo mer intense skuddet for plutselig smerte vil være. Hvis du kjører fort når muskelen trekker, som skjer med OL og profesjonell spor idrettsutøvere, kunne bruddet sende deg hoppe opp i luften for et sekund. Dette skjer når en av de tre adductor musklene spretter eller snaps som det sprekker. Hvis rive er omfattende, kan du være i stand til å gå på egen hånd.
Stivhet og svakhet

Ømhet, svakhet eller stivhet i lysken, spesielt nær adductor magnus muskler, er et sterkt tegn på at du har opplevd en lyske pull. Jo mer press du søke til musklene gjennom enkle handlinger som å gå eller stå, kan det mørere, svak og stiv muskel bli. Hvis belastningen eller brudd skjedde på din adductor longus muskler, som er nær kronen av låret ditt, kan du oppleve stivhet og svakhet i hoften området i stedet for på innsiden av lårene.
Blåmerker og Fatigue

lyske trekker alvorlig nok til å sprekke en blodåre i låret kan føre til at lyske muskulaturen område å blåmerke. Anstrengt og trakk muskler kan også føre til at du føler deg sliten. I tillegg kan musklene dine føles stram eller stiv etter en pull. Aurora Health Care forteller at hvile, kompresjon og høyde er nødvendig for at musklene til å gro. Hvis du bruker vekt eller press til lysken muskler for tidlig, kan du begrense eller ruptur i muskelen. Du kan også permanent svekke muskelen.
Hensyn

lyske trekker spenner fra bekkenet til femur bein, som ligger ved indre lår. Den trekker, kan briste eller belastning påvirker musklene i sentrum av legemet. Den trekker er spesielt smertefullt fordi disse musklene, også kjent som adductor musklene, koble bena til bekkenet bein. Noen trekker påvirke hofteledd, rectus femoris og illiopsoas muskler også. Det er derfor det kan være umiddelbart vanskelig å gå hvis du trekker lyske muskelen. For å unngå å belaste eller sprekker muskelen videre, søke medisinsk hjelp så snart du opplever symptomer relatert til en lyske pull. Tilstrekkelig strekk før du deltar i anstrengende aktiviteter som Hekkeløp, hjelper sprinting, fotball eller basketball for å redusere sjansene for å trekke lyske muskelen.