Hvordan bli kvitt munnsår Alltid

Det starter med en liten krible under huden som klør og irriterer deg som den lille bump begynner å dukke opp. Enten forårsaket av feber, sykdom eller vær kan bli kvitt munnsår være et ork. Du kan redusere forekomsten av forkjølelsessår og hindre dem fra å spre seg. Dessverre, fordi forkjølelsessår er en virusinfeksjon, kan du ikke bli kvitt dem for alltid, men du kan ta forholdsregler mot dem som vil sterkt redusere antall forkjølelsessår du får. Du trenger:
Multivitaminer
Over-the-counter forkjølelsessår kremer
reseptbelagte kremer
Daily forkjølelsessår oral medisin (Herpaflor eller Zenmed)
Show More Instruksjoner

en

øke immunsystem med en daglig multivitamin. Forkjølelsessår er ofte et resultat av møtende sykdom, så holder immunsystemet sterkt vil bidra til å holde forkjølelsessår i sjakk. Vitaminer med sink, magnesium og kalsium skape et basisk miljø i blodet ditt som holder forkjølelsessår under kontroll.
2

Vær oppmerksom på symptomer på at en kald sår er kommer på og begynne behandlingen før den når overflaten av huden din. Påfør resept styrke eller over-the-counter kaldt sår salve i det øyeblikk du føler symptomer, og fortsette å bruke den som anvist av legen din. Treffer området før den kalde sår vises vil nappe en kald sår i fødselen før det noen gang selv dukker opp.
3

begynne en daglig behandlingsregime av et produkt som Herpaflor eller Zenmed, som er designet for å ikke bare slaget betennelse og lindre ubehag, men vil også hindre fremtidige utbrudd.
4

Monitor triggere som får deg til å oppleve et utbrudd. Sykdom, stress, angst, menstruasjon og ekstreme værforhold er bare noen få sannsynlige triggere. Battle disse utløser før et utbrudd oppstår. Redusere stress og angst gjennom meditasjon og pusteøvelser. Hvis PMS og menstruasjon pleier å være vanskelig, kan det være lurt å snakke med legen din om metoder du kan ta for å kutte ned på mengden stress opplevd under den tiden av måneden.
5

Unngå mat høy i syre og salt. Syrlig, salt mat kan ofte bringe på forkjølelsessår utbrudd, så eliminere dem fra kosten vil også eliminere antall utbrudd du opplever.