Hva er Nikotin Replacement Therapy?

Nikotin replacement therapy brukes til å hjelpe røykere sparke en vane. Nikotin er et svært avhengighetsskapende kjemisk i sigaretter og andre tobakksprodukter. Når røykere forsøker å slutte, de ofte lider fysiologiske abstinenssymptomer som kan inkludere jitters, søvnløshet, mangel på konsentrasjon og irritabilitet. Dette ubehaget føre mange til å forlate sin innsats for å slutte. Nikotin replacement therapy, som er tilgjengelig over disk i flere former, kan bidra til dempe suget for de som er forpliktet til å bo røykfritt. The American Heart Association gir sin tilslutning til bruk av nikotin erstatning terapi, sier det er trygt for folk flest, og mye tryggere enn røyking. I motsetning til sigaretter, nikotin i seg selv ikke inneholder kreftfremkallende eller myriade av andre kjemikalier som forårsaker lungekreft, hjertesykdom og andre kardiovaskulære sykdommer. Nikotinavhengighet holder en person røyker, men nikotin i seg selv er ikke den kjemiske som utgjør helserisiko, ifølge American Heart Association, "nikotinerstatning /nikotin erstatning terapi." Typer av Nikotin Replacement Therapy

Nikotin replacement therapy er tilgjengelig som en tyggegummi, pastill, nesespray, patch og inhalator. Den er tilgjengelig på de fleste stoff butikker over disk til voksne over 18 år.
Hvordan bruke Produktene

Produsentene av nikotin tyggegummi og pastiller anbefale en 12-ukers behandling med en start dose på ca 10 stykker om dagen. Det anbefales også at du gradvis redusere mengden du bruker over tid før du kan eliminere din avhengighet av nikotin.
Er det trygt?

Produsenter av Nikotin erstatning produkter og American Heart Association anbefaler at du rådfører deg med en lege før du bruker nikotin erstatning terapi og at du avstår fra å røyke tobakk. Bivirkninger kan inkludere kjeve og tenner problemer, uregelmessig hjerterytme eller hjertebank, svimmelhet og kvalme.
Virker det?

For noen er røyking også psykologisk vanedannende. Produsenter av nikotin erstatningsprodukter anbefaler at bare de som er seriøst opptatt av å slutte å bruke erstatning terapi og at de gjør det i forbindelse med hjelp fra en støttegruppe, og at de gjør livsstil og atferdsendringer.

Kostnader

En boks med 100 biter tyggegummi og pastiller kan variere fra $ 35 til $ 55 avhengig av om du velger merkenavnet eller generika.
Fare for avhengighet til erstatning terapi
p Det er en risiko for at du vil finne det vanskelig å avvikle bruken av erstatning terapi. Men Jacqueline Laidler, (BA psykologi), i en artikkel med tittelen "Oppfatninger om sikkerhet og effekt av nikotin og Nikotin Replacement Therapy: en litteraturgjennomgang," sa nikotin erstatningsprodukter angi system saktere enn nikotin i tobakk, noe som gjør det lettere å gradvis overvinne avhengigheten. Og ifølge American Heart Association, "Bruke NRT er alltid å foretrekke å bruke tobakksprodukter. Hvis valget står mellom en NRT produkt og et tobakksprodukt, bør personen fortsette å bruke NRT."