Tilbakefall forebyggende strategier

Avhengighet til narkotika og alkohol er en kronisk sykdom. Ikke-for-profit narkotika og alkohol behandling anlegget, Caron, anslår at 50 til 90 prosent av utvinne narkotikabrukere ha minst én forekomst av tilbakefall. Fordi kvinner er mer sannsynlig til å delta i gruppe terapi, er de kjent for tilbakefall sjeldnere enn menn. Ifølge Caron, grunner for narkotika tilbakefall er sinne, frustrasjon, stress, skiftende følelsesmessige tilstander og tillit problemer. Stabilisering

edruelighet kan bare skje når en person oppnår medisinsk og psykologisk stabilisering. Etter en trygg, medisinsk detox, der pasienten vil vente ca 5 til 7 dager for alle stoffer for å tømme kroppen, vil den enkelte starte prosessen med rehabilitering. I løpet av denne tiden, narkomane lære om sykdommen sin, få mestring og utvikle teknikker for å håndtere sine følelser og følelser. Terry Gorski, en rus og forebygging av tilbakefall spesialist, sier at stabilisering er det første skrittet til warding av tilbakefall. Det sentrale spørsmålet for narkotikabrukere, han antyder, er "Hva gjør du trenger å gjøre for å ikke [bruker narkotika] i dag?"
Support Groups

Relapse er et svært reell del av helbredelsesprosessen. Pasienter må informeres om at det er ingen skam i relapsing. De som er flau for å innrømme tilbakefall kan fortsette å bruke narkotika og alkohol hemmelighet. Møtende Anonyme Alkoholikere eller Anonyme Narkomane møter kan i stor grad redusere sjansene for en person relapsing. Faktisk har en studie av 1800 alkohol-avhengige personer vist de som velger avholdenhet enn å gå på møter eller få terapi var mer sannsynlig å tilbakefall. En annen stor studie viste at 90 prosent av rusavhengige i tilfriskning som deltok AA-møter ukentlig, og som fikk rehabilitering ettervern for 1 år med suksess avsto fra narkotikamisbruk løpet av dette året.
Warning Signs

Før eventuelle gjenopprettede narkotika-avhengige person tilbakefall, vil det være mer enn én advarsel tegn. Alle har ulike triggere som kan føre dem til å bruke narkotika. For noen er det å se et medikament eller å ha cravings, andre kan ikke takle arbeidsrelatert angst eller økonomiske problemer. DrugRehabs.org, en non-profit borgere oppsøkende gruppen, viser at et tilbakefall er en "prosess som begynner når en person glir tilbake i gamle atferdsmønstre. Et stoff tilbakefall begynner lenge før den enkelte bruker sin første stoffet etter røykeslutt." Sertifiserte narkotika rådgivere foreslå en teknikk som kalles "narkotika forebygging av tilbakefall planlegging." Ett trinn omfatter håndtering problemer som de skjer --- snarere enn å håndtere problemene en person forventer foregår. Holde en sunn balanse mellom arbeid, familie og fritidsaktiviteter er også viktig for å hindre tilbakefall. Å få støtte fra familie og venner --- og spesielt, gjenvinne tillit, er også viktige tilbakefall forebyggingsstrategier.