Alkohol og koronar hjertesykdom

De fleste leger fraråder sine pasienter fra å bruke alkohol. Overdreven drikking kan føre til sosiale og fysiske problemer, blant annet medisinske tilstander som kan føre til koronar hjertesykdom. Men i det siste forskning av National Institute on Alcohol Abuse og alkoholisme i 20 land viser at å drikke moderate mengder alkohol senker koronar hjertesykdom prisene med opptil 40 prosent. Du bør spørre legen din om fordelene og risikoen ved alkoholbruk og hjertesykdom. Positive effekter av alkohol

Studier i 20 land tyder på at å drikke moderate mengder alkohol reduserer risikoen for koronar hjertesykdom, ifølge National Institute on Alcohol Abuse og alkoholisme. The American Heart Association sier den best kjente positive effekten av alkohol er en økning i HDL-kolesterol, kjent som gode kolesterolet. Alkohol kan holde blodplater kleber seg sammen, noe som reduserer risikoen for hjerteinfarkt eller slag fra blodpropp.
Negative effekter av alkohol

Ifølge American Heart Association , drikker for mye alkohol forårsaker fedme, høye triglyserider og høyt blodtrykk, noe som kan føre til koronar hjertesykdom. Det kan øke risikoen for slag, ulykker, brystkreft og diabetes. Menn bør ha høyst to 12-unse øl, fire-unse glass vin eller en-unse glass 100-proof brennevin om dagen. Kvinner bør ha kun én drink per dag. Hvis du drikker mer enn anbefalt mengde, alkoholisme og dens virkninger kan føre til problemer, og de helsemessige fordelene ved å drikke moderate mengder alkohol er ikke lenger en faktor.
Betydning

Mens du drikker for mye alkohol kan føre til hjertearytmi, interaksjoner mellom alkohol og medisiner, kardiomyopati og plutselig hjertedød, Niaa studier indikerer at moderate drikkere er mindre sannsynlighet for å dø av koronar hjertesykdom enn de som ikke drikker i det hele tatt. Men hvis du ikke drikker alkohol, bør du ikke begynne å drikke for hjerte helsemessige fordeler, så risikoen for negative effekter kan oppveie de positive effektene.
Typer

The American Heart Association sier at rødvin inneholder antioksidanter og flavonoider er ditt beste alkohol valget for å redusere hjertesykdom. Mørkt øl inneholder også antioksidanter. Men all alkohol brukes moderat synes å redusere risikoen for å dø av koronar hjertesykdom.
Warning
p Hvis du er alkoholiker, har en familie historie med alkoholisme eller ta aspirin eller andre medisiner som interagerer med alkohol, bør du ikke drikke. Hvis du har blodsykdommer, høye triglyserider, pankreatitt leversykdom, høyt blodtrykk eller hjertesvikt, bør du ikke drikke noe alkohol. Hvis du er gravid, risikerer drikkingen din helse og helsen til det ufødte barnet.