Hvordan spise Sour Grapes å behandle Appetite tap

Du kanskje ikke føler for å spise for en rekke årsaker. Kanskje du har følt syk eller får kjemoterapi. Uavhengig av årsak, er det viktig å spise riktig for å få vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer du trenger for helsen. Spise sure druer kan gi deg tilbake appetitten. Instruksjoner
en

Juice sure druer i en juicer. Fersk drue juice er best når fortynnet med vann. Du kan også blande det med saften fra en håndfull jordbær.
2

Spis sure eller umodne druer sammen med annen frukt. Et variert kosthold, selv når du ikke er sulten, er avgjørende for å opprettholde helse.
3

Spis mer når du allerede er sulten. Hvis du befinner deg sulten på visse tider av døgnet, spiser sure druer og annen mat da. Spise mer vil strekke magen ut, gjør deg mer sulten.
4

drikke en moderat mengde vin hvis legen sier det er greit. Vin har vist seg å ha mange helsemessige fordeler, men ikke er offentlig godkjent på grunn av dens vanedannende egenskaper. Med legen din tillatelse, drikke vin laget av dårlige druer.
5

Varier type og farge på druer du spiser for appetitt stimulering. Du kan bli lei av å spise det samme hver dag og mister interessen for maten.
6

Unn din appetitt tap ved snacking på sure druer før sengetid. Når du spiser på denne tiden, vil det ikke ødelegge ditt neste måltid som det kan når du snack i løpet av dagen.
7

Spis noen druer i en tid til å behandle din appetitt tap. Druer er bærbare snacks med få kalorier, og de tar ikke opp mye plass i magen. Du kan spise bare noen få av dem og forbli sulten i stedet for følelsen mett.