Symptomer på Food Addiction

Ifølge James Braly, en lege og forfatter av "Food Allergy Relief," folk som lider av mat avhengighet kan oppleve fysiske symptomer som hodepine, irritabilitet, søvnløshet, humørsvingninger og depresjon. Selv om mat narkomane vanligvis medisinere disse symptomene ved å gi etter og spise de matvarer de trenger, er lettelse bare midlertidig. Mange mat narkomane gå av og på dietter, heller enn adresse emosjonelle problemer forårsaker dem til å besette med mat. Yo-yo slanking er bare ett av flere tegn på en mulig mat avhengighet. Det er viktig å kjenne til tidlig varsling tegn på avhengighet fordi tidlig påvisning er nøkkelen til utvinning. Identifikasjon

Mat avhengighet, som også kalles tvangsmessig overspising, er et moderne begrep som beskriver en patologisk lidelse som involverer en unormal opptatthet og forbruk av mat. Selv om samfunnet og medisinske fagfolk har lenge forstått alvorlighetsgraden av andre avhengighet som alkoholisme og narkotikamisbruk, er det først nylig at enkelte matvarer har vært ansett å være like avhengighetsskapende og ødeleggende. Annen mat lidelser knyttet til mat avhengighet er anoreksi og bulimi.
Angst Symptomer

mat narkomane ikke bare spise for å lindre stress eller bekymring, men de også føler seg engstelig når de spise. De blir fanget opp i en ond sirkel, som deres bekymringer og engstelige tanker bare føre til mer spising. Så de er engstelige for å ha spist for mye.
Obsession med mat

En usunn besettelse med mat er et vanlig symptom på mat avhengighet. Det er ikke bare spise mat som tvinger mat narkomane. Folk er avhengige av mat er besatt med alt relatert til mat, fra å tenke på hva de skal spise til neste måltid for å utarbeide måter å finne mer mat. De får en spennende ut av å forutse, planlegging og konsumere så mye mat som de kan finne i en gitt tidsperiode.
Usunne matvaner

Ikke bare mat narkomane spiser for mye, men de spiser til de føler seg fysisk syk. De gjør ikke bare sitte ned til et måltid og spise på normal hastighet. I stedet, de "inhalerer" mat som om de skulle ha sin siste måltid. De fortsetter å spise alt på sine plater, selv om de føler seg full. De spiser selv når de gjør ikke spesielt som en mat, men spiser det likevel, bare fordi maten er tilgjengelig.
Isolering og skjule Mat

Mat narkomane aren 't alltid merkbar ved overspising sin offentlig. Mange ganger de kan synes å være i kontroll på fester eller andre sosiale sammenkomster. Det er bak lukkede dører, men at de gjør mest skade, overspising mens alene slik at andre ikke vil vite at de er avhengige. Akkurat som alkoholikere skjule flasker, mat narkomane skjule alt fra godteri barer til donuts på hemmelige steder, håper andre vil ikke finne sine stash.
Dårlig samvittighet og fryktet Mat

Etter en spise binge mat narkomane kan føle angrende og skyldig om all maten de har spist. Men snarere enn å realisere de har et problem og søker behandling, medisinere de sine skyldfølelse ved å spise mer mat. Selv om tvangsmessig overspiser gir etter og overeats, ser han mat som skadelig og som noe som må unngås. På baksiden av mat avhengighet er anorektisk som frykter kalorier i noe mat vil gjøre ham feit, undereating til poenget med fare for hans helse.