Forebygging av Compulsive spiseforstyrrelse

Compulsive spiseforstyrrelse lider stadig kamp med overdreven vektøkning som følge av binging. Som andre spiseforstyrrelser, er det en psykologisk sykdom. Den skiller seg fra bulimi ved at syke ikke rense, men i stedet spise tvangsmessig. Flere menn er ofre for tvangsmessig spising enn kvinner (se referanse 1). Denne lidelsen er en kontinuerlig syklus som ender bare med riktig behandling. Symptomer og risiko

Den mest merkbare symptom av compulsive spiseforstyrrelse er overspising. Dette skjer jevnlig, som varer ca to timer hver gang (se Referanse 2). Andre symptomer inkluderer kosthold hopper, depresjon, selvironiske tanker, og å være redd for å spise i det offentlige (se referanse 1).

Fedme er ikke en pålitelig symptom på compulsive spiseforstyrrelse, fordi ikke alle overvektige personer lider av denne lidelsen. De som har compulsive spiseforstyrrelse hater binging, men fortsette å gjøre det fordi det handler om å spise er en kilde til trøst til dem. De vil fortsette å spise lenge etter at de er fulle (se Referanse 2). Det er alvorlige helserisikoen ved compulsive spiseforstyrrelse, og inkluderer fedme, diabetes, høyt blodtrykk, høyt kolesterol, høyt blodtrykk, toxemia hos gravide kvinner, og død som følge av hjerteproblemer (se referanse 1).
Behandling

behandling ikke kan være effektive før årsaken til den enkeltes tvangsmessig spising blir oppdaget. Noen årsaker er psykologisk eller kommer fra sosialt press. Det er tilfeller der enkeltpersoner har en lidelse i hjernen, der hypothalamus (den delen av hjernen som kontrollerer appetitten) ikke fungerer riktig (se Referanse 2).

Lider bør prøve å finne andre metoder for å lindre stress, slik som trening. Et annet stort skritt er å stoppe slanking. De med compulsive spiseforstyrrelse vanligvis prøve flere dietter og overstadig enda verre når de oppdager at dietten ikke fungerer like fort som de ønsker. Behandlinger inkluderer individ og gruppe terapi, meditasjon, og resepter som undertrykker appetitten (se Referanse 2).

Et forebyggende tiltak mot compulsive spiseforstyrrelse er å lære sunne matvaner, snarere enn å følge en kjepphest kosthold. Matvaner dannes i ungdommen, så hvis en person brukte mat for komfort som barn, er vane sikkert fortsatt der i dag (se referanse 1). Lider av sykdommen må lære å se på å spise som en metode for næring, ikke flykte.