Gjør-det-selv Eye Therapy

Våre øyne trenger skikkelig vare på en daglig basis for optimal funksjon og helse. Mange av oss lar våre øyne før noe går galt, vi begynner å legge merke til endringer i vår evne til å fokusere, eller opplever vi slitne, verkende øyne. Forebyggende omsorg og gjør-det-selv øye terapi utføres på daglig eller ukentlig basis kan bidra til å redusere fremtidige synsproblemer. Vision terapi er bokstavelig talt fysioterapi for øynene, som hjelper behandle og forebygge en rekke synsproblemer. Øvelser

Trening er en viktig del av øyet helse og funksjon. Vi bruker våre øyne hver dag, selv om mange av oss unnlater å utøve dem. Våre øyne fungere med bruk av musklene som fester øyet til stikkontakten; disse musklene tillate oppover, nedover, og fra side til side bevegelser. Svekket øyemusklene kan påvirke synet. Øye øvelser bør utføres en gang eller to ganger i uken, og bør involvere alle muskelgrupper. Derfor øvelser som involverer alle retninger av øyebevegelser tilby optimale ytelser.
Fokusering

Fokus på nære og fjerne objekter for å bidra til å opprettholde øyets tilpasning til skiftende omgivelser. Skarphet, sidesyn, og fokus er målene for disse typer oppgaver som også bidrar til å forbedre synet. Øye patcher eller visuelle trening grafikk er hjelpemidler som kan brukes i disse øvelsene, og er tilgjengelig fra optikeren din eller du kan finne på Internett.
Visual-kognitiv trening

visuell trening øye behandlinger er utformet for å identifisere og behandle visuell-motoriske mangler eller de som er forårsaket av persepsjon eller kognitive forhold. Visuell trening og terapi er utformet for å behandle øyet, hjernen, og koordinasjon på en og samme tid. For eksempel kan et barn eller voksen rettes å se på bilder eller tegninger for å avgjøre hva som er forskjellig i hver enkelt. Disse øvelsene hjelper til med å søke forskjeller og hjernen til å registrere disse forskjellene. Perception, klassifisering og sporing av gjenstander skjerper dyktighet som øyet observerer og hjernen poster.