Om naturopathic behandling for gikt

Gikt er en form for leddgikt som er forårsaket av overdreven urinsyre i kroppsvæsker. Substanser som kalles puriner, som finnes i matvarer, produsere urinsyre når metabolisert. Mennesker lider av gikt ved denne urinsyre krystalliserer og forårsaker smerte, betennelse og vevskade. Det er mange naturopathic måter å behandle denne tilstanden. Ved bruk av naturlige behandlinger, er det viktig å huske at ikke gjøre visse ting er like viktig som å gjøre visse ting for å avhjelpe problemet. Ved behandling av gikt naturlig, er det mange ting du kan gjøre, men det er også mange ting du bør avstå fra å gjøre for å få lindring. Diet

Reduser mengden av puriner i kosten så mye som mulig. Mens de finnes i mange matvarer, begrense puriner inntak er topp prioritet. Helt unngå ansjos, baker og ølgjær, sild, makrell, sardiner og skalldyr. Redusere forbruket av kjøtt, fjærfe, og tørkede bønner. Sikt på en diett rik på hele ubehandlet mat som hele korn, grønnsaker og frukt. Drikk minst åtte glass vann om dagen for å skylle ut overflødig urinsyre. Moreller er effektive i å redusere antall gikt angrep og kan spises som en fersk, fryst eller hermetisk mat, eller som en pakke.
Behandlinger for å hindre betennelser

Det er mange behandlinger som kontrollerer betennelse som følger med en gikt angrep. Selleri frø inneholder mange anti-inflammatoriske stoffer. Ta ekstrakt som anvist på etiketten. Ta 1000 til 2000 milligram Djevelens Claw tre ganger om dagen i opptil tre uker for å avlaste kort sikt betennelse. Iporuru tinktur stopper akutt betennelse. Ta det som anvist på etiketten.

Behandlinger som styrer urinsyre
p Det er mange behandlinger som kan holde produksjonen av urinsyre i sjakk og hjelpe hindre hyppigheten og alvorlighetsgraden av angrepene. Bromelain hjelper oppløse urinsyre krystaller. Ta 250 til 500 mg 3 ganger daglig mellom måltidene. Quercetin holder urinsyre fra forming. Ta 150-250 mg 3 ganger daglig. Sasparilla bidrar til å holde urinsyre under kontroll og bidrar til å redusere hyppigheten av angrepene. Ta 300 mg en gang daglig.
Andre naturlige behandlinger
p Det er andre ting som man kan gjøre for å forebygge og behandle gikt angrep. Ta en Epsom salt fotbad to eller tre ganger om dagen i løpet av en blusse opp for å lindre smerter og betennelser. Kalde omslag brukes til det berørte området kan lette smerter og ubehag. Trening kan også redusere hyppigheten av angrepene.
Ting du bør unngå

For å kunne styre gikt, er det noen ting som du bør styre klar. Unngå å være overvektig som fedme er knyttet til hyppigere forekomster av gikt. Eliminer alkohol fordi den øker produksjonen av urinsyre. Aspirin og diuretika (vanndrivende tabletter) kan utløse et angrep. Ikke ta kosttilskudd som inneholder glysin. Det konverterer til urinsyre raskere hos personer som lider av gikt. Ikke ta mer enn 50 mg vitamin B3 eller 3000 mg C-vitamin daglig. Disse vitaminene konkurrere med urinsyre for utskillelse gjennom urin og kan føre til høyere nivåer av urinsyre i kroppen.