Fakta om Naturopathic rettsmidler for gikt

Gikt er en ekstremt smertefull form for leddgikt som forårsaker leddene å bli hovne, røde og stiv. Det er forårsaket av en opphoping av urinsyre i blodet og kan forårsake permanent leddskade hvis venstre ubehandlet. Gikt kan være forårsaket av en dårlig kosthold som inneholder matvarer som er høy i puriner, som puriner kan skape urinsyre i kroppen. Betydning

opphoping av urinsyre som forårsaker gikt er ofte et resultat av en diett høy i puriner. Purines er funnet i rike, tunge, fet mat og alkoholholdige drikker som øl og vin. Ifølge US National Library of Medicine, gikt er mer sannsynlig hos menn og de med en familie historie av tilstanden.
Avgiftning

Når symptomene på gikt først oppstår en tre-dagers juice raskt kan benyttes til å rense kroppen for overflødig urinsyre. Denne teknikken er anbefalt av boken "Resept for Natural Cures" av Dr. James F. Balch. Juice raskt bør bestå av store mengder kirsebær juice og wheatgrass juice, samt rent vann og naturlige urte-te. Rå frukt og grønnsaker bør inntas sammen med juice og te etter den tredje dagen av juice fasting. Denne dietten bør fortsette inntil smerten avtar. Etter at smertene er borte, vil et sunt kosthold bidra til å forhindre en gjentakelse av gikt.
Diet

En sunn diett av hele korn, nøtter, frø og andre matvarer høy i fiber kan bidra til å eliminere symptomene på gikt. Kirsebær av alle varianter, slik som søt, sur, svart, Royal Anne og bing antas å redusere mengden av urinsyre i kroppen, og bør bli spist regelmessig. Forbruker fisk, som laks, torsk og kveite, regelmessig vil forsyne kroppen med fiskeoljer, som antas å redusere leddbetennelse. Alternativt kan en fiskeolje supplement tas daglig for de samme anti-inflammatorisk fordeler.
Foods Unngå

Siden puriner forårsake urinsyre å bygge opp i kroppen , bør mat med høyt puriner unngås. Disse matvarer inneholder innmat, rødt kjøtt, sardiner, skalldyr, stekt mat og rike sauser. De som lider av gikt bør også unngå bakevarer laget med sukker eller hvitt mel og avstå fra å konsumere alkoholholdige drikker inntil symptomene har gitt seg.
Pain Relief

smerte og ubehag av gikt kan lindres ved å bruke varme og kalde komprimerer til det berørte området. Disse bør varieres, med tre minutter av varm komprimere etterfulgt av 30 sekunder av kalde omslag og gjentas så ofte som nødvendig for å håndtere smerte.