Naturlige måter å avlaste gikt Pain

Gikt er en form for leddgikt som forårsaker leddbetennelse og hevelse. Selv om det kan forekomme i alle ledd i kroppen, gikt oftest påvirker hælen eller stortåen. Smerte forårsaket av gikt kan være så ekstrem at det er vanskelig for å gå, enn si å utføre daglige gjøremål. Hvis du lider av gikt, er det noen naturlig rettsmidler som kan hjelpe lindre smerte. Intern Relief

Noen gikt smertelindring er tilgjengelig i mat skjema. Det finnes flere typer frukt og grønnsaker som har vist seg gunstig i bekjempelse av betennelser og smerter forbundet med gikt. Epler er den viktigste frukt for gikt lettelse. Som spiser minst ett eple en dag kan redusere nivået av inflammasjon, som automatisk reduserer smerte.

Gikt er forårsaket av en opphoping av urinsyre i kroppen, og vitamin C og fosfor både er effektive i spyle ut urinsyre syre. Bananer er den mest fosfor-rik mat, og spiser tre bananer om dagen vil gi nok fosfor til å føre til en betydelig reduksjon i gikt symptomer, inkludert smerte.

Mat rik på vitamin C er sitrusfrukter som appelsiner, sitroner og lime, kirsebær, jordbær, tomater, grønn paprika og grønne grønnsaker som spinat og romanosalat. Spise noen av disse fersk frukt daglig eller drikke juice som inneholder en stor mengde av sitrusfrukter kan bidra til å eliminere urinsyre og redusere gikt symptomer.
Ekstern Relief

Mens mat kan bidra til å redusere eller eliminere gikt symptomer, trenger du ikke å stole på diett alene for å lindre gikt smerte. Det er noen homeopatiske midler som har vist seg effektiv mot gikt også.

En metode for gikt smertelindring er å bruke en hel hvete og sennep lim. Å lage pastaen, bland like mengder bakken sennep frø og hel hvete pulver sammen, og legger akkurat nok vann til å lage en lime. Når pastaen er gjort, spre et lag over det berørte kroppsdel ​​og dekk med plastfolie og en bandasje for å holde lim fra å tørke av. Dette vil helbrede gikt selv, som vil redusere smerte.

Annen hjemmelaget gikt rette er en kull bad. Gjøre badet ved å blande trekull pulver med nok vann til å lage en lime. Legge gikt-berørte kroppsdel ​​i blandingen, og legger nok vann til å sørge for at kroppen delen er helt under vann. Væt området i opptil en time å bidra til å eliminere gikt og smerter som går med det.