Hvordan behandle Vulvadynia

vulvodynia er en smertefull tilstand som påvirker vulva, åpningen av vagina. Du opplever smerte, kløe, svie og irritasjon som kan forstyrre med seksuell aktivitet og gjøre det vanskelig å sitte stille i lengre perioder av gangen. Årsaken er fortsatt ukjent, men har vært knyttet til nerveskader, hatt gjentatte vaginale infeksjoner og allergier. Behandlinger som mål å lindre symptomer og inkluderer medisiner og egenomsorg tiltak. Du må kanskje eksperimentere med ulike behandlinger for å finne optimal diett og resultatene kan ikke være tydelig i uker eller måneder. The Mayo Clinic tilbyr flere forslag. Instruksjoner
en

Ta medisiner for å lindre smerter og andre symptomer. Flere forskjellige typer medisiner forstyrre kroppens smerte respons, legen din kan bestemme den mest passende behandling for deg. Mulige medisiner inkluderer trisykliske antidepressiva (Pamelor, Aventyl), anti-convulsants (Neurontin, Tegretol) og antihistaminer, som minske kløe. Ta alle medisiner som anvist, og ikke stoppe eller endre dine doser uten å snakke med legen din.
2

Bruk aktuell bedøvelse for å gjøre sex mer behagelig. De nummen området og gi midlertidig smertelindring. Den vanligste behandlingen er lidokain. Det er vanligvis anvendt 30 minutter før samleie. Legen din vil gi deg instruksjoner om riktig bruk. Bruk et vannbasert glidemiddel i tillegg.
3

Prøv biofeedback terapi. Den lærer deg hvordan å gjenkjenne og kontrollere visse reaksjoner i kroppen din. I forhold til vulvodynia, kan det hjelpe deg å redusere smerte og lære å slappe av bekken muskler. En erfaren utøver kan lære deg hvordan du bruker biofeedback, og det kan utføres hvor som helst.
4

Tenk kirurgi hvis det berørte området er klart identifisert. Du kan ha vevet kirurgisk fjernet, noe som kan lindre smerten.
5

Bruk kalde omslag for å lindre smerte og kløe.
6

Ikke ha nylon undertøy eller stram strømpebukse eller andre stramme klær. De forstyrrer blodstrømmen, noe som øker temperatur og fuktighet. Dette utløser irritasjon. Slitasje bomull undertøy og ikke bruke undertøy til sengs.
7

Vask området forsiktig med vann og tørk. Unngå overdreven skrubbing.
8

Øvelse på jevnlig basis for å hjelpe kroniske smerter, men unngå sykling eller annen aktivitet som legger press direkte på vulva.