Hårvekst behandlingstilbud

Hair tynning, håravfall og langsom vekst er vanlige problemer. Men hvis du ønsker å vokse langt, vakkert hår, eller hvis du ønsker å vokse hår i tynne flekker, det finnes måter å stimulere hårsekkene og fremme vekst. Hårvekst behandlingstilbud er rikelig, og gjøre visse endringer i livsstil og utnytte naturlige produkter kan maksimere vekst. Det er ingen over natten kur mot hårtap eller tynning. Men det er mulig å styrke håret og vokse opp til seks inches i året. Diet

Kosthold spiller en viktig rolle i håravfall og hår vekst. En diett lav på protein kan utløse hår tynning og Shedding. I mellomtiden kan spise en høy-protein diett styrke follicles og produsere sunn, langt hår. Protein-rik mat inkluderer egg, nøtter, kjøtt, bønner og meieriprodukter. Om nødvendig, ta proteintilskudd.
Trening
p Det er en sammenheng mellom regelmessig mosjon og hårvekst. Bortsett fra å forbedre din helse, øker mosjon blodsirkulasjonen. I sin tur stimulerer blodsirkulasjonen hårsekkene og fremmer vekst. Et minimum av 30 minutter med moderat til høy effekt trening tre til fem ganger i uken kan øke hårvekst.
Unngå Heat

Konstant varme eksponering fra varmt vann, curling strykejern og blåse dryers kan skade håret og treg hårvekst. Å fremme vekst, begrense bruken av disse produktene. Skade kan omfatte flisete eller tørr ender, og håret kan begynne å felle eller brekke av i enkelte områder. Vask håret i lunkent vann, og hvis det er mulig, luft tørke håret. Også prøve å bruke varme curlers annenhver dag.
Masser hodebunnen

Som mosjon, regelmessige hodebunn massasje stimulere hårsekkene. Masser hodebunnen mens sjamponering og condition. Når condition, bruke en protein conditioner som Nioxin, noe som kan styrke ditt hår og omvendt skade. I tillegg, periodevis massere hodebunnen i noen minutter i løpet av dagen for å oppmuntre blodsirkulasjonen.
Supplements

Visse vitamintilskudd forbedre hårvekst og hindre skade. Disse inkluderer Vitamin-B-kompleks kosttilskudd, folsyre, linfrøolje, magnesium og sink. Besøk din lokale helse-mat butikk og kjøpe hårvekst kosttilskudd. Eller kjøpe en multi-vitamin som har ovennevnte essensielle næringsstoffer.