Bone Density Behandling

Når bentetthet begynner å tynne og blir sprø, er denne tilstanden som kalles osteoporose. Osteoporose begynner å utvikle seg når lavt kalsiumnivå og andre mineraler føre til at knoklene blir skjøre. Lav bentetthet kan forårsake brudd meste i hofter, håndledd og ryggrad. Heldigvis finnes det proaktive behandlinger for å unngå eller reversere lav bentetthet. Symptomer

Den tidlige utbruddet av osteoporose kan være uten symptomer. Senere kan du føle en murrende smerte i nakken eller korsryggen. Etter hvert som sykdommen forverres, kan du begynne å føle plutselige, skarpe støt av smerte. Putting vekt på de berørte områdene kan øke smerten. Et brudd i ryggraden kan skje uten et fall eller traume til baksiden som ryggvirvlene blir sprø. Kompresjonsfrakturer i ryggraden kan føre til en lut holdning som kalles en "pukkelrygg."
Diagnose

En screening test som kalles en dual-energy X-ray absorpsjonsmetri tiltak bein mineral density i hofte, rygg og håndledd. Fremgangsmåten er rask og smertefri og gir nøyaktige resultater. Andre beintetthet testene kan omfatte en ultralyd eller CT scan.
Medisiner

Hormonbehandling kan være foreskrevet for behandling av osteoporose som østrogen kan bremse eller stoppe bentap. Østrogen kan tas i pilleform eller som en hud patch som Estraderm. Noen kvinner bør ikke ta hormon tilskudd hvis de er en økt risiko for visse kreftformer. Hvis en kvinne ikke kan eller velger ikke å ta hormon kosttilskudd, medisiner som Evista eller Boniva tilby et alternativ for å stoppe eller reversere bentap. Et stoff kalt Reclast gis intravenøst ​​en gang i året på legens kontor eller muntlig en gang en dag, uke eller måned. På grunn av alvorlig urolig mage forårsaket av medisiner, kan de årlige injeksjoner bli foretrukket. Kalsiumtilskudd med vitamin D også bidra til å gjenopprette bone mass og hindre tap i første omgang. En daglig dose av 1200 til 1500mg anbefales.
Kosthold og mosjon

Folk i alle aldre, men spesielt unge mennesker, bør oppmuntres til å øke kalsium i kosten . Drikke melk og kalsium-beriket appelsinjuice og spise mat med høyt kalsium som ost og laks kan bidra til å bekjempe bentap. Utfør vektbærende øvelser som turgåing, aerobic, sykling eller jogging. Diskuter et nytt treningsprogram med legen din først.