Årsakene til Hair Tynning

Tynning hår kan være svært traumatisk, for både menn og kvinner. Millioner av mennesker opplever dette problemet på noen punkt. Det er flere forskjellige årsaker til at håret kan begynne å tynne - stress, mangel på ernæring, genetikk. Imidlertid kan mange av disse årsakene hår tynning bli reversert, og du kan snart ha en sunn, full leder av hår igjen. Genetikk

Genetikk er den øverste grunnen til noens håret begynner å tynne. Dette kan være gått ned fra enten mors eller fars side av familien. Selv om din far har en full leder av hår, se på familiebilder av dine besteforeldre eller oldeforeldre. Noen ganger skallethet kan hoppe over en generasjon. Ser på disse bildene kan hjelpe deg å se hvor langt tynt hår vil fremgang. Det er noen aktuelle behandlinger for dette, for eksempel Rogaine, men hvis du fortsetter å se tynt hår, er den eneste behandlingen som er permanent en hårtransplantasjon.
Stress

Stress er en av de vanligste faktorene i plutselig tynt hår og hårtap. Du kan enkelt vokse tykt hår tilbake hvis du kan finne en måte å kutte stress nivå. Kanskje ta en liten ferie, eller komme seg ut av huset en tur hver kveld. Trening er en av de beste måter å lindre stress.
Bad Diet

spise usunn mat påvirker din waistline og hår. Et dårlig kosthold, mangler det daglige nødvendige mengden av vitaminer og mineraler, kan føre til problemer i ditt hår, hud og negler. Droppe junk food og lager på frukt og grønnsaker, og pass på å spise flere porsjoner om dagen. Det kan også hjelpe å ta en daglig multivitamin, som kan gjøre opp de vitaminene du savner i løpet av resten av dagen. De viktigste vitaminene du trenger er B-vitaminer (særlig B-6). Dette bestemte næringsstoffet kan finnes i tomater, spinat og alle former for bønner. Skyt i minst 2 mg av B-6 om dagen (det anbefalte daglige verdi for vitamin).
Sickness

Ofte når du er syk, aren du? t stand til å få mosjon og daglig næringsstoffene du trenger. Dette kan ta en toll på håret ditt. Dette er grunnen til at når du besøker sykehus med intensivavdelinger der folk har brukt mye tid på sykehuset, gjør de fleste ikke har tykk, full hår. Den fix for dette tynt hår problemet kan være lettere sagt enn gjort, men du må få friske igjen.
Medisinering

Mange medisiner har noen typer bivirkninger, alt fra hodepine til muskelkramper og kvalme. Men noen medisiner også ha bivirkning av tynning håret. Hvis du må bo på medisiner for en lengre periode, kan det ikke være noe du kan gjøre for å stoppe hår fra tynning. Hvis du er altfor bekymret, ta kontakt med legen din for å se om det er noe du kan gjøre for å forhindre dette uten å motvirke effekten av medisinen.