Hva gjør du for tørt hår

Er du fortvilet over din tørre lokker? Tørt hår mangler glans og glans, og noen ganger kan det være krusete også. Hår har naturlig 10% fuktighet i sin kortikale lag (ansvarlig for hårets styrke og elastisitet), og når fuktigheten synker under dette nivået, setter tørrhet i. Mange faktorer kan føre til tørt hår: mangel på sebum produksjon fra hårsekkene, tørt miljø, dårlig hårpleie og bruk av sterke hår kjemikalier eller behandlinger. Her er noen måter å gjenopprette fuktighet og gjenopprette sunn talgproduksjon. Riktig Hårpleie

Hair, som hud, trenger tender loving care. Solens stråler eller tørr, sterk vind kan stripe håret av fuktighet. Når du arbeider med naturkreftene, er din beste sjanse til å beskytte håret med nyanser, luer eller skjerf --- mindre eksponering tilsvarer mindre fuktighet tapt. Vaske håret daglig kan også plyndre det av fuktighet. Det er lurt å vaske håret to eller tre ganger i uken, eller høyst annenhver dag. Når du vasker håret ditt, bruk fingrene til å forsiktig massere hodebunnen for å stimulere produksjonen av sebum, den beskyttende olje fra hårsekkene som naturlig fukter håret.

Harsh kjemiske prosesser som hårfarge, permanente bølger, hår retting, og langvarig eksponering for hår blåser og styling kan kumulere i tørr, fly-away hår. Dette er strengt tatt en sak av årsak og virkning, og du kan hjelpe håret tilstand enten ved å velge mer naturlige, økologiske produkter eller redusere bruk. For eksempel, når føne håret ditt, bruk en kjøligere omgivelser og redusere føner tid.
Fylle fuktighet

Du må fylle fuktighet i håret, og dette kan gjøres på en rekke måter. Du kan kjøpe hår produkter som fukter. Se for inkludering av fuktighetsbevarende midler, som ikke bare erstatte fuktighet, men beholder den i det kortikale lag av håret. Men essensielle fettsyrer i form av naturlige oljer gjøre det beste fuktighetskremer. De er naturlige og har ingen sterke kjemikalier. Saflortistelolje, lakserolje, mandelolje, avocado olje og olivenolje er noen av de bedre kjente eksempler. Jojobaolje er sterkt anbefalt for å gjenopprette glans og glød til håret, som det har en lignende molekylstruktur som i sebum. Urte oljer som nesle olje og burdock olje er også levedyktige alternativer, som de er fulle av næringsstoffer, antioksidanter og vitaminer som er viktig for hår og hodebunn helse. Å bruke, bare massasje olje i hodebunnen forsiktig og la den på i 30 minutter før sjamponering av. Du kan også la den over natten for mer effektive resultater.
Ernæring

lav talgproduksjon kan også føre til tørt hår. Spise et sunt godt balansert kosthold med magre proteiner, frukt og grønnsaker, sunt fett, helkorn og magre meieriprodukter kan stimulere sunn produksjon av talg. Proteiner fremme sunn hårvekst. Vitamin A og C, som finnes i frukt og grønnsaker, stimulere produksjonen av sebum å fukte håret. Sunt fett i form av omega-3 fettsyrer støtte hodebunnen helse. Essensielle mineraler som selen og sink er spesielt viktig for å opprettholde en sunn hodebunn og produksjonen av sebum.