Hvordan kontrollere en Aura Under en migrene

En av de kjente faser av migrene er aura fasen som kommer etter den første prodrome fase. Auraen produserer lysglimt som noen ganger kan bli så intens at de forårsaker en skremmende tilsvarende midlertidig blindhet. Å vite hvordan å kontrollere aura fase av en migrene vil bidra til å få migrene problemet under kontroll. Instruksjoner
en

ta hensyn til tidlige tegn på en migrene og spesielt aura fase. Noen migrenepasienter opplever "gult lys" fenomen av prodrome fase. Men vil du mer sannsynlig erfaring hull i synsfeltet som ser ut som små hull av mørke eller rare, glitrende lys.
2

raskt døyt ned tiden for begynnelsen av aura fasen av migrene slik at du kan begynne å holde en migrene tidsskrift som vil i gang, kan du bedre kontrollere effekten av migrene.
3

Ta din foreskrevne medisiner så snart du opplever aura fase, siden det er nesten alltid en bestemt forløper til migrene selv. Hvis legen bedt deg om å ta medisinen på et annet tidspunkt i migrene prosessen, handle i samsvar med legens ordre.
4

Stopp hva du gjør, spesielt hvis du kjører, ser på TV eller se på en dataskjerm. Enhver form for visuell konsentrasjon overdriver effekten av aura fasen av migrene og i noen tilfeller kan framskynde utbruddet av migrene selv.
5

Finn et mørkt sted å ligge ned. Du kan drikke litt av en koffein drikke for å bidra til å motvirke noen av effektene av migrene og aura. Plasser et varmt håndkle over øynene for å lindre smerten av migrene og for å kontrollere forvirrende effekter av aura.