Emosjonelle grunner for Leder Congestion

Leder lunger er ikke alltid forårsaket av en kald bug eller allergi. Kroppene våre har ofte negative fysiske reaksjoner på andre faktorer --- inkludert våre følelser. Stress

Tro det eller ei, våre problemer på jobben, med våre signifikante andre, og eventuelle andre stressfaktorer, har en effekt på vår fysiske helse. Hvis du mister søvn, manglende appetitt, og aldri føle seg uthvilt, er du definitivt føler deg stresset. Når du mister evnen til å bremse ned og slappe av, kroppen mister sin evne til å bekjempe selv de mest grunnleggende av sykdommer. Dette fører ofte til hyppige forkjølelser og tett nese.
Depresjon

Vi får dyster nå og da, men depresjon er en annen sak helt. Enten det er klinisk, eller som følge av traumer eller tap, kan overveldende tristhet ta en fysisk form. Dette kan være på grunn av en forsømt immunsystem, eller bare en advarsel tegn på at du har en klinisk problem og bør sees av en profesjonell.
Fysiske reaksjoner

Vi har visst dette siden vi var barn --- utbrudd av følelser ofte forlate oss med mer enn bare en våt hanky. Enten du gråter av glede eller sorg, tårene påvirker hele sinus systemet. Tåre eller lacrimal kanaler slipper tårer raskere enn du kan gråte --- og de slipper ekstra fuktighet inn din nese passasjer, forårsaker hodet lunger og rennende nese.
Solutions
< p> Når det gjelder stress og plutselige følelser, tid er virkelig den beste løsningen. Gjør ditt beste for å ta seg fri fra dine stressfaktorer, fokus på trivsel, og viktigst, hvile og spise en balansert diett. Utvise så mye av lunger din som du kan trygt, og symptomene dine vil etter hvert avta.
Når skal man oppsøke lege
p Hvis du viser flere tegn på depresjon, inkludert, men ikke begrenset til fysiske symptomer, be om uttalelse fra en medisinsk faglig. Legen vil kunne foreskrive medisin, samt endringer i livsstil, for å kjempe mot depresjon. Hvis du har forsøkt å ta på seg alle andre endringer i livsstil --- inkludert de-stressing --- og lunger vedvarer, kontakt lege.