Hodepine forårsaket av kjemikalier

Hodepine kan være forårsaket av mange ting, blant annet kjemikalier i renhold forsyninger eller kjemikalier lagt til mat. Lære hva som utløser hodepine kan hjelpe deg å redusere antall hodepine du opplever. Triggere
Mange kylling buljonger inneholder MSG.

Ifølge boken "Migrene for Dummies" vanlige tilsetningsstoffer som aspartam, MSG, nitritt og sulfitt kan forårsake hodepine. Sjekk mat etiketter, og bli kjent med alternative navn for kjemikalier.
Identifikasjon
Kepp en oversikt over hvor og når hodepinen oppstår.

Hold en journal av når hodepinen oppstår. Spille inn viktig informasjon som en beskrivelse av hodepine, hva slags mat eller drikke du har konsumert og noen kjemikalier du kanskje arbeider med
Forebygging /løsning
Velg eller opprett din egne naturlige renseprodukter fri fra sterke kjemikalier.

Gjennomgå journal å legge merke til mønstre av når hodepinen oppstår. Noen mennesker kan være i stand til å unngå lindre hodepine ved å unngå mat utløser. . Siden noen kjemikalier for rengjøring har sterke kjemikalier, velg naturlige rengjøringsmidler stedet
Symptomer

Ifølge Chemical Sensitivity Foundation, kan symptomene være forskjellig fra person til person; vanlige symptomer av kjemisk sensitivitet er hodepine og kvalme. De eksakte årsakene er ukjent.
Behandling
Følg retning for OTC hodepine behandlinger.

Prøv å bruke over-the-counter medisiner som paracetamol eller ibuprofen. For hodepine trigger av kjemikalieutslipp, prøv lufting ut i rommet.