Galleblæren Detox

The galleblæren er et viktig organ som lagrer galle som er skapt av leveren. Galle skilles fra galleblæren etter å ha spist, og hjelpemidler i fordøyelsen av fett. På grunn av en diett høy i animalske produkter, fett og kolesterol, kan steiner dannes i galleblæren, redusere dens evne til å fungere samtidig skape ubehag og smerte, vanligvis i øvre høyre i mageregionen. Heldigvis kan forandre ens kosthold og følge en enkel rens reversere alvorlige symptomer på gallestein. Kirurgi er nesten aldri nødvendig. Diet Først
p Hvis du har gallestein må du først endre kostholdet. Mat med høyt kolesterol er rødt og hvitt kjøtt, melk, fisk, egg, smør, fløte og andre animalske produkter. Reduser inntaket av fet mat. Spis mye grønne blader, frukt og nøtter. Grønnsaker er en næringsrik erstatning for animalske produkter, og øke vitale funksjoner i hele kroppen. Gallestein dannes bare når mengden av fett og kolesterol innført i kroppen oppveier leveren og galleblæren evne til å bryte dem ned. Disse forekomstene kan bygge opp og stivne i galle, forming concreted steiner av kolesterol, kalsium og /eller bilirubin, et biprodukt ved prosessering av røde blodlegemer.
Cleansing

Det finnes en rekke renser å bistå i forbifarten gallestein. I nesten alle tilfeller er disse renser, utvidet med en endring i kosthold kan erstatte behovet for kirurgi. Galleblæren kirurgi er mer og mer vanlig i disse dager. Likevel, i de fleste tilfeller er det unødvendig. Du bør bare utføre disse renser mens konsultere en naturlig mat helsepersonell, som i sjeldne tilfeller kan større steiner blokkere galle duct, forårsaker kolitt.

Epler, olivenolje og sitron Juice

En enkelt-dagers rens innebærer å spise grønne epler, starter først i morgen. Du bør spise minst fem og ingenting annet. Grønne epler hjelpe myke gallestein. Mot kvelden, før du går til sengs, drikke en blanding av 2/3 av en kopp olivenolje med 1/3 kopp sitronsaft. Mens du sover, ligge på høyre side. Neste morgen steinene skal bli vedtatt i avføringen uten ubehag. Gjenta om nødvendig i noen dager, overvåking av kostholdet.
Lett rens

Stretching denne prosedyren ut over en uke kan være en mildere måte å gjennomføre den samme prosessen . Spiser bare grønne epler (og reddiker, hvis du liker) i fem dager. På tom mage hver morgen drikke to spiseskjeer olivenolje og to spiseskjeer sitronsaft.
Andre matvarer Nyttig for galleblæren Avgiftning

Når rensing unngå all fatty matvarer og animalske produkter. Følgende matvarer kan hjelpe løsner, og bestått, gallestein: sitrusfrukter, som epler, pærer, lime og sitroner (ikke så mye appelsiner), gurkemeie, tang, pastinakk, reddiker. Kamille te og linfrø olje kan også hjelpe.