Graviditet Halsbrann Cures

Mange kvinner lider av halsbrann under svangerskapet, fordi hormonelle endringer myke opp lukkemuskelen mellom magesekken og spiserøret (spiserøret). Dette gjør de sure mageinnholdet til å sikkerhetskopiere i spiserøret og forårsake halsbrann. Det samme problemet kan forverres mot slutten av svangerskapet som presser den voksende fosteret i magen oppover. Les videre for å lære om noen løsninger for denne sykdom. Unngå Halsbrann Triggers

Unngå mat og drikke som kan utløse halsbrann. Disse inkluderer syrlig og fet mat så vel som alkohol, cola, te og kaffe. Du bør også unngå å spise store måltider eller spise mat i en hast.
Holdning

stående eller sittende stilling som constricts magen kan forverre halsbrann. Unngå å lute når du sitter, og ikke bøye seg eller legge seg ned for tidlig etter å ha spist, fordi dette gjør det enklere for mageinnholdet å gå inn i spiserøret.
Sovestilling

Sleep med hodet på en ekstra pute eller to, slik at spiserøret er høyere enn magen. Dette vil bidra til å forebygge halsbrann og gi deg en bedre natts søvn.
Loose klær

Stramme klær legger press på magen. Iført klær som er løs og komfortabel er mindre sannsynlig føre til halsbrann.
Chew Gum

Tygge tyggis før du spiser. Dette stimulerer produksjonen av spytt, som i sin tur bidrar til å nøytralisere magen syrer som forårsaker halsbrann.
Milk and Honey

Melk og honning er en enkel, behagelig og naturlig graviditet halsbrann. Bare røre en ts. av honning i et glass varm melk og drikke ved første tegn på halsbrann. Det har naturlig, kjemisk fri lettelse.
Baking Soda

annen enkel, naturlig graviditet halsbrann behandling er natron. Bare blande en ts. i et glass med varmt vann og drikke det ved første tegn på halsbrann.