Grunner for halsbrann

Halsbrann er et vanlig problem de fleste voksne opplever på et eller annet tidspunkt. Forstå årsakene til tilstanden kan bidra til å forebygge fremtidige anfall mer effektivt. Definisjon

Halsbrann oppstår når magesyre ryggene opp i spiserøret og halsen. Vanligvis forhindrer en muskel i bunnen av spiserøret dette skjer. Men hvis muskelen ikke fungerer som den skal, kan halsbrann føre.
Diet

Kosthold kan være en av de viktigste årsakene til halsbrann. De fleste opplever at bestemte matvarer er problematisk for dem gjennom prøving og feiling. Vanlige matvarer gjerningsmennene inkluderer koffein, tomat produkter og hvitløk.
Livsstil

Lifestyle kan også spille en rolle i halsbrann. Folk som er overvektige og stillesittende tendens til å få halsbrann lettere. Røykere er også høyere risiko for halsbrann.
Medisiner

Noen medisiner øker risikoen for halsbrann. Hvis du lider av hyppige halsbrann, snakk med legen din om muligheten for å bytte medisiner for å lindre problemet.
Forebygging /løsning

Forebygge halsbrann kan være så enkelt som å vite årsakene bak tilstanden og unngå dem så mye som mulig. Dette kan inkludere å sparke røyking vane, endre kostholdet eller Shedding ekstra pounds å nyte mer halsbrann-frie dager og netter.