Hvordan normalisere blodtrykket med Apple Cider Eddik

Høyt blodtrykk kan føre til store helseproblemer, inkludert hjerteinfarkt, hjerneslag, aneurisme, hjertesvikt og nyreskade. En normal blodtrykksmåling anses å være 120/80. Hvis din er høyere, bør du vurdere eple cider eddik som en normalisering agent. Instruksjoner
en

kjøpe et hjem blodtrykket skjerm for å sjekke blodtrykket regelmessig. Hypertensjon (høyt blodtrykk) er en alvorlig tilstand. Den har en klar kobling til hjerte-og karsykdommer. Hvis du har blitt diagnostisert med høyt blodtrykk, spør din lokale apotek å anbefale et godt hjem-skjerm.
2

Innse at de fleste mainstream, konvensjonelle leger vil foreskrive medisiner for å senke blodtrykket. Mens narkotika kan være det eneste alternativ som fungerer for noen mennesker, narkotika også komme med bivirkninger. Hvis du kan normalisere blodtrykket med eple cider eddik, kan dette naturlige ruten være veien for deg.
3

lære om historien og generelle fordelene ved å bruke eple cider eddik. Denne enkle, billige væske har vært brukt i tusenvis av år. Hippokrates, far til medisin, snakket om kraften av eple cider eddik og brukte den ofte. Det fungerer som en naturlig antibiotika og antiseptisk. Det styrker immunforsvaret. Hvis du normalisere blodtrykket ditt med eple cider eddik, høster du mange andre fordeler også.
4

Start med å sette 2 ts. av eple cider eddik i en halvliter vann. Drikk dette daglig. Også prøve å bruke eple cider eddik med litt olje på salater i stedet for salat dressing.
5

Vær forberedt på smaken når man drikker eple cider eddik i vannet. Det er nok ikke deilig for de fleste, men det er verdt det å normalisere blodtrykket ditt. Prøv å legge en skje med honning og bruke lunkent vann (for å smelte honning).