Refleksologi som en behandling av hypertensjon

Presset av blod mot veggene i blodårene er veldig avgjørende for om en person utvikler hjertesykdom. Når trykket er unormalt høyt, er tilstanden kalles hypertensjon eller høyt blodtrykk. Hypertensjon kan føre til død, så det er veldig viktig at blodtrykket holder seg under 120/80 mmHg. Noen måter å kontrollere hypertensjon omfatter et sunt kosthold, regelmessig mosjon, og medication.Another måte å behandle hypertensjon er med refleksologi, en ikke-invasiv, naturlig måte å normalisere blodtrykket. Informasjon om reflekser stimulert og teknikker som brukes i refleksologi til behandling av hypertensjon er gitt nedenfor. (Vær oppmerksom på at hvis du har høyt blodtrykk, anbefales det at du rådfører deg med legen din før du får fotsoneterapi.) Spine

innsiden av føttene er der ryggraden refleks er funnet. Tusenvis av nerver innervate ryggraden, så ved å bruke tommelen press til dette området av føttene, kan en tilstand av dyp avslapning oppnås. Bruker moderat trykk, trykk og slipp tommelen langs dette området for å stimulere ryggraden refleks.
Hypofyse

I sentrum av bunnen av tærne ligger hypofysen refleks . Lett trykk på tommelen inn i hypofysen refleks og holde tommelen i den posisjonen i ca 10 sekunder vil bringe hypofysen i balanse.

Lunger, skjoldbruskkjertelen og Hjerte

baller av føttene huset lungene, skjoldbruskkjertel hjelpere og hjerte reflekser. Ved å stimulere disse refleksene med finger trykk og gni teknikker, vil oksygen og næringsrikt blod sirkulere til de tilsvarende organer. Den skjoldbrusk refleks ligger langs bunnen av stortåen. Walk the tommelen over dette området for å stimulere dette viktige kjertel system.
Solar Plexus og Membran

Nederst på ballen av foten, mellom andre og tredje tær, ligger den solar plexus refleks. Solar plexus fungerer som et stabbur for stress. Bruker moderat trykk, trykker tommelen inn i denne sted på den eneste av begge føttene og hold den der i ca 15 sekunder å produsere en beroligende effekt som vil avlaste stress, som er en vanlig bidragsyter til høyt blodtrykk. Ved hjelp av lys til moderat trykk, trykker tommelen langs bunnen av ballen av foten og jobbe deg fra den ene siden til den andre for å stimulere mellomgulvet refleks.
Binyrer

adrenal refleks ligger ca en halv tomme opp fra sentrum av sålene på begge føttene, mellom stortåen og andre tå. Trykk lett på og hold tommelen på adrenal refleks på begge føttene i ca 10 sekunder.
Nyrer

nyre refleks faller nesten i sentrum av hver fot, men mer mot sin indre kanten. Trykk lett tommelen inn i nyrene refleks (det er omtrent på størrelse med en drue), og pass på å trykke og slippe tommelen før du har dekket hele refleks område på begge føttene.