Hvordan behandle lavt progesteron-nivå Naturligvis

Progesteron er et menneskelig hormon som regulerer seksuell utvikling. Hos kvinner, fungerer progesteron på konsert med østrogen for å regulere menstruasjonssyklusen og er nødvendig for fruktbarhet og svangerskap. Kvinner i fertil alder med lavt progesteron-nivå kan være nødvendig å øke progesteron nivåer hvis de står overfor ufruktbarhet. Hvis du er på jakt etter naturlige alternativer til progesteron kremer og injeksjoner, her er noen trinn du kan ta for å behandle lav progesteron naturlig. Instruksjoner
en

Snakk med en herbalist om urter som kan behandle lav progesteron. Klaseormedrue, har røde bringebær og chasteberry vært brukt i århundrer for å behandle en rekke kvinnelige fruktbarhet problemer, lang før det var kjent at fertiliteten kontrolleres av hormoner. Disse urter arbeid ved å spørre våre organer for å produsere mer.
2

Kvinner med lav progesteron ofte har lave nivåer av vitamin C, E, B6, magnesium og sink. Selv om årsak /virkning natur lavt progesteron og vitaminmangel er uklart, er det noen bevis for at å ta ekstra vitamin kosttilskudd kan hjelpe.
3

Noen ganger lavt progesteron er komplisert av høye nivåer av andre hormoner, spesielt østrogen. Hvis du har testet for forhøyet østrogennivå (østrogen dominans), unngå matvarer og urter som er kjent for å øke østrogennivået. En ubalanse av høy østrogen og lavt progesteron kan bidra til ufruktbarhet.
4

Du kan øke progesteron nivå raskere med kremer, stikkpiller, og injeksjoner. Hvis du ønsker en naturlig kilde, prøv progesteron kremer som stammer fra meksikanske yam. Meksikanske yam inneholder diosgenin som omdannes til progesteron i laboratoriet ved en enkel kjemisk reaksjon.
5

Den store fordelen med å bruke naturlige kilder av progesteron er at syntetiske hormoner kan ikke helt overens med hormoner som produseres i vår organer. Ta kosttilskudd som oppmuntrer kroppen til å produsere mer progesteron.