Hvordan behandle hypoglykemi med alternative rettsmidler

hypoglykemi oppstår når blodsukkeret er mye lavere enn normalt. Hvis du lider av hypoglykemi, blodsukkernivået er ikke høy nok til å gi nok energi til cellene i kroppen din. Årsaker til hypoglykemi er diabetes, skjoldbrusk lidelser, stress, graviditet, alkoholisme og gjær infeksjon. Hvis du har blitt diagnostisert med hypoglykemi, noen av symptomene du opplever kanskje er tretthet, nervøsitet, hjerteflimmer, skjelving i hendene, blek hudfarge, besvimelse, dårlig koordinasjon, hodepine, utvidede pupiller, nummenhet i lepper eller munn og mental fogginess. Legen din kan foreslå Prandin eller andre medisiner for å administrere hypoglykemi. Det finnes også alternative løsninger som kan være i stand til å hjelpe. Du trenger
Blåbær kapsler
Stevia
krompikolinat
Vis flere instruksjoner
en

unngå å spise noen form for enkle sukkerarter, inkludert hvitt sukker, brunt sukker, fruktose, sirup og sukker fra frukt juice. Sjekk etikettene av pakket og hermetisert produktene du kjøper fra butikken, siden mange inneholder noen form for disse sukker og dermed føre til at bukspyttkjertelen til å produsere for mye insulin.
2

Endre kostholdet til å inkludere mat som ikke vil forverre symptomene dine, for eksempel vegetabilske proteiner, komplekse karbohydrater og matvarer som er rike på fiber. Eliminere bearbeidet mat, junk mat, raffinert mat, stekt mat, salt og andre usunne matvarer. Alkohol kan skape kaos på blodsukkeret, så det er best ikke å drikke det.
3

Tren regelmessig, da dette kan bidra til å opprettholde normale blodsukkernivået. Turgåing er en av de beste former for trening du kan gjøre, og du bør være i stand til å gå minst 30 minutter hver dag.
4

blåbær kapsler for å hjelpe deg med å normalisere insulin nivåer. Blåbær er en rynkete sorte bær med en søt smak som er innfødt til Sentral-og Nord-Europa. Frukten er tørket og brukt til medisinske formål. Du kan få det i kapselform og bør ta det som anvist. Hvis du tar blodfortynnende eller er gravid, bør du kontakte lege før du tar blåbær. Kvinner som ammer bør ikke ta blåbær.
5

Sug på karamellen med stevia. Det er en mye mer sunn sukker alternativ enn kunstige søtstoffer som aspartam. Stevia kommer fra en flerårig plante som vokser i Brasil og Paraguay. Du kan få det i flytende eller pulverform. Ikke bruk stevia hvis du er allergisk mot ragweed eller er gravid eller ammer. Hvis du tar medisiner for høyt blodtrykk eller diabetes, sjekk med legen din før du bruker stevia.
6

Vurdere å ta 200 mikrogram krompikolinat daglig, som kan hjelpe til å normalisere blodsukkeret og redusere symptomer knyttet til hypoglykemi. Krompikolinat er en kjemisk forbindelse bestående av krom og pikolinsyre. Hvis du får en allergisk reaksjon på krompikolinat, som hevelse av tungen, pusteproblemer eller utslett, slutte å ta det umiddelbart og søke legehjelp. Hvis du tar NSAIDs, trenger blodfortynnende, diabetes medisiner, H2-blokkere eller kortikosteroider, ikke ta krompikolinat uten først å snakke med legen din. Kvinner som er gravide eller ammer bør ikke ta dette tillegget.