Slik håndterer Skrumplever

Leve med skrumplever er en realitet overfor hver dag av mange mennesker. Uavhengig av kjeden av hendelser som førte til utviklingen av sykdommen, er det noen grunnleggende sunn fornuft tilnærming til å håndtere den tilstand som kan bidra til å bremse eller stoppe utviklingen av skrumplever. Instruksjoner
en

Gi opp alkohol. Selv når skrumplever ikke oppstå på grunn av alkoholmisbruk, vil fortsette å drikke bare forverre situasjonen. Finn andre typer drikkevarer til å nyte som ikke vil legge til skaden allerede gjort, eller sette ekstra belastning på leveren.
2

Endre matvaner. God ernæring er viktig når du arbeider med noen form o helsetilstand, særlig en som påvirker funksjonen til et viktig organ. Snakk med en ernæringsfysiolog om bestemte matvarer for å inkludere i ditt daglige kosthold, samt matvarer for å unngå.
3

Vurder kosttilskudd. Flere vitaminer er nyttige i å håndtere skrumplever, som vitamin A og en rekke B-vitaminer. Mineraler som magnesium, kalsium og sink i riktige mengder kan også bidra til å redusere noen av symptomene forbundet med skrumplever, noe som gjør det mulig å nyte livet litt mer.
4

Watch stressnivået. Stress kan føre til hypertensjon, som bare vil føre til at flere helseproblemer som kompliserer nærværet av cirrhose i leveren. Lær noen stress reduksjon metoder, for eksempel puste øvelser eller yoga.
5

Kutt ned på saltinntaket. Akkurat som alkohol, kan salt forstyrre kroppens naturlige prosesser og sette ekstra belastning på leveren. Ved å minimere salt, er sjansene for væskeretensjon minsket, og funksjonen til en allerede skadet leveren vil ikke bli ytterligere svekket.