Hvordan behandle Fibromyalgi syndrom med alternative løsninger

Fibromyalgi er en lidelse først og fremst preget av ekstrem utmattelse og smerter i muskler og ledd. Tegn på denne tilstanden omfatter influensalignende symptomer, tretthet, nummenhet i beina og ekstremiteter, hodepine, svimmelhet, søvnproblemer, kvalme, irritabel tarm syndrom, hukommelsestap, depresjon, overfølsomhet for visse kjemikalier og hudproblemer. Noen av faktorene som kan utløse fibromylagia er stress, sorg, emosjonelle traumer, en stillesittende livsstil og søvnmangel, men det er ingen kjent årsak til tilstanden. Symptomene på fibromyalgi er lik de av andre lidelser og /eller sykdommer. Mens testene kan gis av legen din for å utelukke andre tilstander, er det i dag ingen spesifikke diagnostiske tester for å fastslå fibromylagia. De generelle kriteriene er at hvis du har opplevd ømhet i minimum 11 ømme punkter steder på kroppen og smertene har vart i tre måneder eller mer, er det sannsynlig at du har fibromylagia. Mens legen kan anbefale smertestillende medikamenter og andre reseptbelagte legemidler for å løse dine symptomer, kan du ønsker å søke alternative løsninger som kan være nyttig. Du trenger:
Barley gress pulver
Boswellia
johannesurt
Løvetann
Rhux toxicodendron
Arnica
Causticum
Kalmia latifolia
Bryonia
Ranunculus bulbosus
Ruta graveolens
Calcarea carbonica
Vis flere instruksjoner
en

Gi bygg gress en prøve. Den inneholder vitaminer, mineraler og klorofyll, har anti-inflammatoriske egenskaper og hjelper avgifte kroppen din. Bygg gress er avledet fra det hele blader av bygg anlegget. Du kan vanligvis finne bygg gress i pulverisert form. Legg et par teskjeer til en 8-unse glass vann og drikke det daglig. Hvis du er allergisk mot gress eller har cøliaki, bør du ikke ta bygg gress. Hvis du er gravid eller ammer, sjekk med legen din før du tar den.
2

Bruk Boswellia ekstrakt daglig for å redusere morgen stivhet og betennelse. Boswellia kommer fra gummy harpiks av en duftende tre som ofte vokser i India og brukes av ayurvedisk medisin utøvere for sine helbredende egenskaper. Doseringen avhenger av det enkelte produkt du tar. Det er for tiden ingen kjente interaksjoner med Boswellia, men du bør unngå det hvis du er gravid eller ammer.
3

Johannesurt kapsler for å forbedre din søvn og redusere depresjon. Denne urten er hentet fra en flerårig plante som er innfødt til feltene i Europa og inneholder flavonoider og hyperforin, som har vist seg å ha antidepressive egenskaper. Mens den typiske dose er mellom 500 til 1000 mg pr dag, kan den variere fra produkt til produkt. Hvis du er gravid eller ammer, bør du ikke ta johannesurt. Hvis du for tiden tar noen reseptbelagte medisiner, bør du snakke med legen din før du tar denne urten, fordi det kan senke din medisinering effektivitet.
4

øke immunitet med løvetann. Løvetann kommer fra roten og bladene av et tre som ofte vokser i Europa og USA. Du kan vanligvis finne det i kapsel eller te form. Ta dosen gitt for det enkelte produkt du bruker. Du bør unngå løvetann hvis du er gravid eller ammer, har gallegang obstruksjon, lider av gallestein, har sår, er på reseptbelagte diuretika eller er allergisk mot løvetann.
5

Vurder bruk av homøopatiske midler til bidra til å redusere symptomer. Disse inkluderer Rhux toxicodendron, Arnica, Causticum, Kalmia latifolia, Bryonia, Ranunculus bulbosus, Ruta graveolens og Calcarea carbonica. Spør homeopatisk utøveren å bestemme hvilke av disse rettsmidler er den beste for deg å ta, og for å finne ut om de beste styrker og doseringer å ta. Homeopatiske midler er trygge å bruke og har ingen legemiddelinteraksjoner.