Hvordan sjekke for Progesteron mangel

Progesteron er et hormon som er avgjørende for en sunn hormonell balanse. Kvinner som er mangelfull i progesteron kan ha mange bivirkninger som bentap, emosjonelle endringer, ustabilt blodsukker, tynning av skalp hår og ansiktshår vekst. Når en tilstand er diagnostisert, behandling kan utnyttes. Diett endringer og andre livsstilsendringer kan være blant de små skritt mot bedre helse. Instruksjoner
en

vurdere dine symptomer. Det første skrittet for å diagnostisere enhver medisinsk tilstand eller mangel begynner ofte når en person oppdager endringer i kroppen hennes, eller har mistanker om hvordan hun føler. Ta lager av situasjonen tar først stilling til symptomene. Skriv dem ned, eller holde en daglig journal.
2

Logg deg på en nettside som tilbyr gratis tester for vurdering av dine symptomer. Se "Ressurser" for eksempler og informasjon.
3

Se journal av symptomene du kan ha forberedt for å gjennomgå de registrerte symptomer, og oppnå de mest nøyaktige svar.

4

Svar på alle spørsmålene ved å fylle ut de nærmeste svarene som gjelder. Alternativer kan omfatte vurdering symptomene dine ved hjelp av ord: mild, moderat eller alvorlig, som å måle guider
5

Fullfør evalueringen, og vurdere svarene.. Gjør en avtale med legen din hvis du føler at du har tilstrekkelig vurdert dine symptomer, og kan ha en underliggende tilstand.