Hvordan Catch Tonsillitis

Tonsillitis er en vanlig tilstand under influensasesongen. Det har ingenting å gjøre med influensa, men kaldere, influensasesongen månedene er når mandlene spark i fullt utstyr. Jo mer tid folk bruker innendørs, jo flere muligheter bakterier og virus komme til å påvirke andre mennesker. Selvfølgelig ingen ønsker faktisk å fange en sykdom, spesielt en som kommer med feber, frysninger og sår hals. Kanskje, men hvis du vet hvordan du skal fange sykdommen, vil du bedre vet hvordan å styre klar eller avverge den av. Å være klar over hvordan du kan fange betennelse i mandlene vil tillate deg å være mer forberedt på å avverge den av i løpet av de travleste månedene. Instruksjoner
en

Spis et usunt kosthold, lite frisk frukt og grønnsaker. Et sunt immunforsvar er den beste måten å bekjempe en sykdom. Hvis du ønsker å kontrakt betennelse i mandlene, må du først kjøre ned kroppen din slik den er mer utsatt.
2

Få mindre enn seks timers søvn. Igjen, hjelper søvn for å øke immunforsvaret. Hvis du ønsker å få betennelse i mandlene, mister natts søvn, og kroppen din vil miste sin evne til å bekjempe sykdom.
3

Bli klar over dine omgivelser og menneskene du tilbringer tid med. Hvis du oppdager noen med en ekkel hoste eller et barn med en konstant rennende nese, få ekte koselig med den personen. Selvfølgelig, hvis du ønsker å holde seg frisk, holde seg borte. Sekret som kommer fra nesen og halsen av en infisert person bære betennelse i mandlene.
4

Åpne alle offentlige dører og push handlekurver med bare hendene. Dørhåndtak er skitten. Personer med betennelse i mandlene fortsatt gå til matbutikk og andre offentlige steder. Hvis de nylig hostet på sin side, deretter åpnet døren, venter deres viral eller bakteriell infeksjon bare på håndtaket for sitt neste offer.
5

Avstå fra å vaske hendene. Noen utenforstående bakterier du berører kan ikke overføres til kroppen din hvis du rengjøre dem med antibakteriell såpe. Derfor, hvis du ønsker å bli syk, ikke vaske hendene med mindre de er synlig skitne.
6

Gni øynene og nesen mye. Den raskeste og enkleste måten å få betennelse i mandlene er å transportere bakterier eller virus på øynene eller nesen. Munnen fungerer også, men det er mye syre i spytt og mye av sykdommen blir drept på denne måten.

Hint
p Hvis du ønsker å unngå betennelse i mandlene, holde en lommeformat antibakterielt rensemiddel med deg til enhver tid.

Selv om folk flest kan bekjempe betennelse i mandlene på egen hånd, er det best å gå til en lege å utelukke mer alvorlige sykdommer.
Referanser
  SteadyHealth.com
en
2   Neste
SINGLE SIDE