Hvordan behandle Infertilitet Med Vitaminer

Dealing med infertilitet er vanskelig for de som prøver å unnfange et barn. Stoffer som Clomid, Serophene og Pergonal er tilgjengelige for å behandle infertilitet, men hvis du ønsker å behandle ufruktbarhet naturlig, mange vitaminer er tilgjengelig for samme formål. Les videre for å lære hvordan å behandle ufruktbarhet med vitaminer. Instruksjoner
For Men
en

Bruk vitamin C. Tar mellom 200 til 1000 mg vitamin C forhindrer sperm fra bunching sammen, kalt sperm agglutinasjon. Sperm som ikke klumper seg sammen bevege seg raskere mot egget, øker sjansene for befruktning.
2

Ta vitamin E. Studier har vist at inntak av 400IU av denne antioksidanten daglig hjelper kroppen med sperm produksjon.
3

Øk inntaket. Selen er faktisk et mineral og kan tas i pilleform, men det er også funnet naturlig i rødt kjøtt og sjømat. Holde selen inntak på ca 70 mg om dagen beskytter sperm ved å bidra til å hindre oksidering.
4

Velg vitamin B12. Dette vitamin bidrar til å øke sædkvalitet og hjelpemidler i motilitet deres, måling av hvor mange spermier, per prøve, er i bevegelse.
For Women
5

Øk vitamin A inntak til forbedrer hormon produksjon. En økning i hormonproduksjon kan øke sjansene for å bli gravid.
6

Ta B-kompleks vitaminer som tiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, pyridoksin, biotin, folsyre og Cyanocbalamin, som alle øker hormonproduksjon.
7

Add vitamin C til kosthold. Vitamin C hjelpemidler i produksjonen av cervical væske, hjelpe sædcellene å nå egget lettere.
8

Gå for vitamin E. Studier har vist vitamin E for å øke kvaliteten på egget, og dermed øke sjansene for en vellykket befruktning.