Hvordan å forlenge lutealfasen

The lutealfasen er tiden under kvinnens menstruasjonssyklus mellom eggløsning og menstruasjon. Den gjennomsnittlige lutealfasen siste 10-17 dager. Hvis en kvinnes lutealfase varer mindre enn 10 dager, er det klassifisert som en lutealfase defekt. Dette er en bekymring fordi hvis kvinnens lutealfasen er for kort, bryter livmorslimhinnen ned før et befruktet egg er i stand til å implantere på livmorveggen. Det er mulig å forlenge denne fasen ved hjelp av noen forskjellige metoder. Instruksjoner
en

ut om dine fertilitetsproblemer er faktisk forårsaket av en lutealfase defekt. En lege kan teste dine progesteron nivå, som er den primære årsaken til tilstanden. Denne testen skal gjennomføres i omtrent syv dager etter eggløsning.
2

Chart fruktbarheten. Hold et diagram av din fruktbarhet sykluser ved hjelp av ulike faktorer, inkludert din daglige temperatur, for å vite når du har eggløsning.
3

Snakk med legen din om behandlinger for å forlenge lutealfasen for en bedre sjanse for å ha en vellykket graviditet.
4

Ta vitamin B6 daglig. Du kan trygt ta 50 mg til 200 mg hver dag. Starte med en lavere dose og øke den hver måned. Ta vitamin B6 hver dag i en måned vil bidra til å forlenge din lutealfasen.
5

Kjøp progesteron krem ​​og bruke den to ganger om dagen. Bruk 1/4 til 1/2 ts. og alternative steder hver dag. Den kan brukes på brystet, halsen, indre arm og indre lår. For best resultat, bruk den fra den datoen du har eggløsning opp til 10. svangerskapsuke eller menstruasjon.
6

Skaff en resept fra legen din. Det siste forsøket kvinner vanligvis gjør er å prøve Clomid, en oral medisin kjent for å bistå kvinner som har fertilitetsproblemer. Tiden det bør tas avhenger av legens anbefaling.