Hjem rette for magesmerter Fra Gass

Abdominal gass kan være ubehagelig, og når vedvarende, rett og slett irriterende. Det er alle slags over-the-counter medisiner som kan kurere gass symptomer, men disse kan noen ganger være mer enn nødvendig og har bivirkninger, som forstoppelse. Naturlig hjemme rettsmidler for gass har eksistert siden lenge før de farmasøytiske selskapene begynte å legge kjemikalier for å forbedre tradisjonelle kurer. Ingest Ginger

Ginger root sin medisinske bruksområder inkluderer herding magekramper, diaré og kvalme. Det er ingen overraskelse da at ingefær, også kalt Jamaica ingefær også botemidler magen gass. For den mest komplette medisinsk kur, er det best ikke å koke roten, men å ta ingefær te, ingefær kapsler eller bare svelge den i små biter med vann hvis du kan stå sterk smak.
Unngå meieri
p Hvis magen gass er svært smertefullt og skjer med deg på en jevnlig basis, er det mulig du er laktose intolerant. Mange blir laktoseintolerante under visse stadier i livet, etter at han ble vegetarianer, for eksempel. Det kan være lurt å gradvis øke mengden protein du får i deg, og deretter prøve å legge meieri i små mengder og ofte, slik at kroppen kan venne seg til å fordøye komplekse proteiner igjen. Selv om du ikke er laktoseintolerante, mange oster, samt helmelk, kan være svært vanskelig å fordøye. Unngå melkeprodukter i noen dager, og deretter starte med lav-fett yoghurt, som allerede er delvis brutt ned, og myke oster.
Ta kull tabletter

aktivert kull tabletter kan være svært effektivt for å roe magen gass. De roe magen ved å absorbere abdominal gass molekyler. De er ikke FDA-godkjent for denne bruken, og det høres rart ut å innta kull, men de har blitt markedsført for dette formålet og er faktisk en tid-testet hjem rette for gass. De kan kjøpes fra de fleste store helsekostbutikker butikkjeder og noen dagligvarebutikker.