Hvordan unngå nyrestein

Nyrestein er alvorlig , smertefull medisinsk tilstand . En nyrestein er en liten , solid stykke materiale som danner i nyrene . Den er laget av stoffer i urinen - ofte delvis kalsium. En stein kan oppholde seg i nyrene , bryte ut og reise ned i urinveiene eller passere helt ut av kroppen uten å forårsake for mye smerte. Noen mennesker er utsatt for disse stener , men det kan unngås . Instruksjoner
en

Drikk mer vann . Vannet spyler ut de stoffene i kroppen din som skaper nyrestein .
2

Limit koffein - tunge drikker. Drikker som kaffe , te og cola inneholder koffein som kan kvitte kroppen for viktige væsker .
3

Spør legen hva slags nyrestein du har hatt i det siste , og hva du kan spise eller unngå å spise i kosten for å hindre fremtidige steiner. Det finnes flere typer steiner , og avhengig av type , kan kostholdet være en utmerket måte å hindre steiner fra forming.
4

Prøv medisiner som tilbys av lege for å forebygge nyrestein .