Hva er årsakene til nyrestein?

Isaac Newton, Benjamin Franklin og Peter den stores alle led av nyrestein. Tiny eller stor, fordi de enorme smerter som kroppen søker deres fjerning. Hva er årsakene til disse irritanter og hvordan spiller kosthold og drikkevann har en rolle? Årsak

Den vanligste formen for nyrestein inneholder kalsium. Mengden av kalsium som ikke brukes av ben og muskler er rettet i nyren. Normalt, nyrer skylle ut overskytende kalsium, men i noen tilfeller er det fortsatt noe som kombineres med annet avfall for å begynne dannelsen av det som skal bli en meget smertefull objekt. Noen steiner er så liten som et sandkorn mens andre vokser til størrelsen på småstein. Det har også blitt dokumentert tilfeller av nyrestein omkretsen av en golfball. De opptrer vanligvis brun eller gul og kan være rufsete eller glatt. Arvelighet, kosthold, væskeinntak og kroniske urinveisinfeksjoner synes å være felles tråder i deres utvikling.
Typer

Ifølge National Institute of Diabetes og Digestive og nyre sykdommer, er det fire hovedtyper av nyrestein.

Kalsium-oksalat steiner form av en overdreven mengde kalsium konsentrert i nyrene.

Struvitt steiner inneholder betydelige mengder ammoniakk og magnesium og ofte skjemaet etter en urinveisinfeksjon infection.The hypotese er at etter en infeksjon har oppstått, er fortsatt litt rusk i nyrene og steiner etter hvert danner rundt dette gjenværende smittefarlig avfall.

Urinsyre steiner utvikle når urinen er spesielt surt. Dette skjer først og fremst hos personer som spiser for mye rødt kjøtt.

Cystine steiner er ekstremt sjeldne og vanligvis er til stede hos personer med en historie med metabolske eller genetisk nyresykdom.
kurere

Eksperter er enige om at det er ingen "kur" for de med en predisposisjon for utvikling av nyrestein. Medikamenter kan være nyttig, men forebygging, i form av diett-kontroll og væskeinntak, er nøkkelen. Nyrestein forekommer bare omtrent halvparten så ofte i vegetarianere og folk som spiser sunnere mat med minimal prosessering.

Fire av fem tilfellene oppstår hos menn, vanligvis mellom 20 og 40, som regel overvektig kaukasiere som forbruker overdreven mengder animalsk protein. Imidlertid er forekomsten av tilfellene hos kvinner begynner å stige
Diet

I boken "No More nyrestein:. Ekspertene fortelle deg alt du trenger å vite Om forebygging og behandling, "Dr. John S. Rodman, Cynthia Seidman MS, RD og Dr. R. Ernest Sosa oppmerksom på at frekvensen av nyrestein sykdom har økt sterkt i vestlige land siden 1950. "Som vi spiser rikere dietter vi må håndtere flere avfall. Og avfall kommer gjennom våre nyrer og ut i urinen. Steinen 'boom' er knyttet til våre dietter," sier boka.

Ifølge National Kidney Foundation, den mest utbredte type stein, kalsium-oksalat variasjon, kan danne ikke bare som et resultat av overdreven kalsium, men også takket være matvarer med høyt oksalat konsentrasjoner. Disse inkluderer blant annet appelsiner, tofu, mørke grønne blader, peanøtter, pulverkaffe, rødbeter, rabarbra, bønner, bær (jordbær, bringebær, bjørnebær, stikkelsbær), sjokolade, druer og fatøl. Overdreven natrium spiller også en rolle som det fører til mer kalsium til å være tapt som avfall, og dermed øke nivået av kalsium i nyrene.
Fluids

Nyre stein formasjon også skjer direkte som et resultat av bare ikke drikker nok væske. Drikker minst 12 fulle glass vann daglig er en god rettesnor. Dette er viktig å spyle bort stoffer som danner steiner. Fruktjuicer, sitron-lime brus og ingefær-øl er også akseptabelt, men begrense cola, te og kaffe.