Slik Pass Kidney Stones Med Natural Products

Nyrestein kan dannes når salter og andre mineraler ikke forlate kroppen. De små småstein i urinveiene kan variere i størrelse og kan forårsake enorme smerter. De er relativt vanlig, og rammer én av 20 mennesker på et eller annet tidspunkt i livet. Alle som har opplevd nyrestein forstår viktigheten av å sende dem. Instruksjoner
Passing Nyrestein Naturligvis
en

Strain når du bruker på badet. Ved å belaste når du tisser, kan nyrestein passere. Bruk en sil for å fange steinen slik at det kan bli testet av legen din.
2

Inkluder trening i rutinen. Det kan være vanskelig å trene, fordi nyrestein kan være smertefullt, men det er viktig å bevege seg rundt slik at de kan sendes.
3

Drikk rikelig med vann, minst åtte glass om dagen. Vannet spyler ut kroppen og kan bidra til å passere en nyre stein.
4

Konsumere sitronsyre slik som finnes i sitroner og appelsiner. Sitronsyre bryter ned harde mineraler, som er grunnlaget for nyrestein.
5

Limit brus, spesielt cola, fordi de inneholder fosforsyre, en stein induser. Også begrense kaffe forbruk, som store mengder koffein øker kalsium vedtatt i urinen. Kalsium er et mineral som bidrar til å danne nyrestein.
6

forbruker ikke mer enn to porsjoner av noe kjøtt om dagen, som kjøtt oppfordrer dannelse av nyrestein.
7

Begrense saltinntaket. Overdreven salt er en primær årsak til kalsium opphoping i kroppen. Ved å begrense saltinntaket til en spiseskje om dagen, er du mindre utsatt for å utvikle nyrestein, og de som er til stede i kroppen har en mulighet til å passere.
8

Ta smertestillende medikamenter. Nyrestein kan passeres naturlig hjemme. Men de er smertefulle. Medisinen kan tas for å lindre smerten og hjelpe passere nyrestein. En resept fra legen kan være nødvendig hvis over-the-counter smertestillende midler som aspirin og ibuprofen, ikke redusere smerte.