Instruksjoner for omfanget av bevegelse øvelser

Range of motion avgjør hvor langt leddene kan beveges i en bestemt retning. Har din pasienten utføre omfanget av bevegelse øvelser hver dag kan øke fleksibiliteten i hans eller hennes ledd, og redusere stivhet. Noen pasienter kan utføre spekter av bevegelse øvelser uten hjelp, mens andre vil trenge hjelp av en omsorgsperson. Bevegelsesutslag Times

Pleiere kan ordne ganger for pasienten å gjøre omfanget av bevegelse øvelser. La pasienten være en del av planprosessen, og han vil være mer sannsynlig til å delta i øvelsene. Pasienter nytte av å gjøre omfanget av bevegelse øvelser minst to ganger om dagen. Hvis pasienten øvelser under bad tid, vil musklene hans være mer avslappet i det varme vannet, og vil ikke være like sannsynlig å krampe opp. Siden flere av kroppen er utsatt, kan alle leddene bli satt gjennom sine fulle områder i bevegelse. Sengetid er en god tid til å utføre det andre settet med omfanget av bevegelse øvelser, slik at pasienten kan hvile etterpå.

Øvelse leddene i rekkefølge, begynner med nakken, og beveger seg nedover kroppen. Hvert ledd bør utvises minst tre ganger, og fem ganger om mulig. Når pasienten begynner å bli sliten, stopper øvelsene. Viss rekkevidde av bevegelser øvelser kan vente til pasienten er i bedre stand.
Immobile pasienter
p Hvis pasienten er på sengeleie eller begrenset til en rullestol, spekter av bevegelse øvelser vil forbedre blodtilførselen til hennes leddene, samt holde dem fra å låse opp. For å unngå å belaste ryggen, og andre muskler, øke pasientens seng før det er i en komfortabel høyde for henne. Hjul på hennes rullestol eller seng skal være låst.

Sakte sette pasientens leddene gjennom omfanget av bevegelse øvelser, og hvis en felles vil ikke lenger bøye, bruke milde, men jevnt trykk til du kjenner at muskelen slappe av. Hvis pasienten er i smerte, stoppe øvelsene umiddelbart.

Når pasienten er ferdig hennes øvelser, sørge for at hun er komfortabel beliggenhet i hennes seng eller rullestol før du reiser.

Forsiktig

Utføre spekter av bevegelse øvelser øker pasientens sirkulasjon, og krever energi. Ifølge BrooksidePress.org, "Med økte krav til sirkulasjon, og [den] mer energi som kreves, kan disse øvelsene være farlig for pasienter som lider av åndedretts-og hjertesykdommer."

Pasienter som har hovne eller smertefulle ledd , eller noen form for muskulær skade i nærheten av en joint, bør ikke legge press på felles bløtvev ved å utføre spekter av bevegelse øvelser.