Slik unngår du at Fungal bihulebetennelse

Sopp er levende organismer som er i stand til å produsere sin egen mat. De overlever ved å absorbere næringsstoffer fra områdene de okkuperer. Når de invaderer menneskelige organer, spesielt de med lav immunsystem, de kan bli skadelig. Når inhalert, disse sopp dvele ved nasal passasjer og sinus hulrom, hvor de formere seg og mate på sine membran fôr. Små hull rundt membranen er formet som de beiter, fangst slimete og hindre den fra draining.To hindre sopp bihulebetennelse, gjelder følgende sikkerhetstiltak: Du trenger
et røykfritt miljø, sunt kosthold, god Hygiene, elektrostatiske filter
Vis flere Instruksjoner
Slik unngår Fungal bihulebetennelse
en

Trening god hygiene for å holde et sunt miljø.
2

Legg rikelig med grønnsaker og frukt i kostholdet ditt. Disse inneholder antioksidanter som beskytter kroppen mot infeksjoner.
3

Ta vitaminer hver dag for å øke immunforsvaret.
4

Drikk rikelig med vann og fruktjuice som er rike på vitamin C.
5

Unngå alkoholholdige drikkevarer. Det kan inneholde sopp giftstoffer (mykotoksiner) som vil gjøre deg sårbar for soppinfeksjoner.
6

Plasser elektrostatiske filtre på varmeovner og air condition enheter. Dette hjelper med å rense luften du puster ved å fjerne luftbårne sopp allergener.
7 p Hvis du er utsatt for allergiske reaksjoner, unngå å utsette deg selv for støv, sigarettrøyk og andre forurensende stoffer, for å holde din nese og bihuler hulrom sunt.
8

Pass på å vaske hendene, spesielt etter å berøre mynter eller regninger, skjelvende hender med andre eller gjøre hagearbeid.
9

innlemme de daglige øvelsene med pusteteknikker. Dette er ikke bare bra for lungene, men vil også stimulere luftsirkulasjon og rensing av bihulene, for å holde dem friske.
10

Reduser stress så mye som mulig. En godt sinnstilstand fremmer god helse.