Hvordan eliminere kroppslukt

Body lukt er en pinlig hendelse. Det kan utstøte deg fra dine venner, klassekamerater, lagkamerater og knuser. En mild lukt fra tid til annen er normalt. Men en sterk og stygg stank som ser ut til å flykte fra kroppen er ofte ikke. Det kan være et resultat av sanitærforhold vaner eller diett. Instruksjoner
en

Bade gang om dagen. Skrubb i minst tre til fem minutter over hele kroppen din. Selv skrubbe de vanskelig tilgjengelige steder. Bruk rikelig med såpe, sjampo og balsam. Sørg for å tørke helt av og sette noen fine, mildt parfymert lotion på.
2

Bruk deodorant hver dag. Det bør ikke være for sterk eller musky, og du bør bruke den til å tørke armhulene. Hvis du setter på cologne, også, sørg for at den ikke kolliderer ikke med deodorant eller lotion.
3

Skift klær når du har brutt en svette i dem. Ikke la svetten tørke på deg. Også, bare skifte klær hver dag generelt, spesielt undertøy og sokker. Bruk bomull klær eller pustende stoffer.
4

Spis mat som ikke har sterke krydder som karri, løk, hvitløk eller spisskummen. Prøv å spise mer grønnsaker og spinat, og tygge på mynte garnityr eller persille.
5

Kutt ut alkohol og koffein i livet ditt, som de kan bidra til forsterket svette produksjon. Stress kan også forårsake overflødig svette samt dårlig ånde. Prøv å slappe av med litt aromaterapi eller en hyggelig massasje.
6

Puss tennene minst to ganger om dagen. Hvis du røyker, slutte å røyke.