Slik unngår du at reisesyke Når Flying

Reisesyke er et vanlig problem når du flyr. Mens mange mennesker ikke synes å bli plaget av denne lidelsen, for noen er det en alvorlig og invalidiserende problem forårsaker kvalme, hodepine, oppkast og svetting. Heldigvis er det mange midler tilgjengelig for å hindre bevegelse sykdom oppstår hos følsomme personer. Mens det er ingen kur som fungerer for alle, er sjansen stor for at du vil være i stand til å finne en effektiv metode for å bekjempe reisesyke. Du trenger
Bonine
Dramamine
Scopolamine patch
Armbånd
Ginger
Peppermynteolje
Vis flere instruksjoner
en

Spis et lite måltid før du reiser, og unngå krydret eller fet mat og meieriprodukter. Ikke drikk alkohol eller drikker som inneholder koffein før eller under flyturen.
2

Velg riktig sete. Det er mindre bevegelse over vingen, noe som gjør disse setene perfekt for de med reisesyke. Uansett hvor du sitter, kan du prøve å holde hodet så stille som mulig. Å bli overopphetet kan utløse reisesyke, så pass på å slå på air-condition lufthull over setet ditt.
3

Prøv en over-the-counter narkotika som Bonine eller Dramamine å hindre reisesyke. Ta disse medikamentene en time før du reiser. Sørg for å lese advarsler delen av pakningsvedleggene og ikke ta slike medisiner hvis du har noen av de medisinske forholdene som er nevnt.
4

Be legen om å forskrive en scopolamine patch hvis du har alvorlig bevegelse sykdom. Den krone størrelse patch er plassert bak øret fire timer før du flyr, gradvis slippe medisiner i blodet gjennom huden din.
5

Vurder å bruke en håndleddet band. Håndleddet band fungerer ved å utløse akupressur punkter i armen som er sagt å forebygge reisesyke. En grunnleggende håndleddet band består av et fleksibelt stoff bandet som inneholder en liten runde plastikk knapp som presser mot akupunkturpunkter. Det er også dyrere håndleddet band som fungerer ved å sende elektriske pulser til akupressur poeng.
6

Prøv en naturlig metode å kurere reisesyke. Noen mennesker synes å ta ingefær tabletter, drikker ingefærøl, eller tygger ingefær tyggegummi eller godteri for å være nyttig. Andre opplever at rubbing peppermynteolje på magen bidrar til å bekjempe reisesyke. Biofeedback har vist seg å være nyttig i enkelte mennesker.