Metabolsk syndrom Tiltak

Metabolsk syndrom er en tilstand som rammer opptil 25 prosent av den amerikanske befolkningen, ifølge National Heart Lung and Blood Institute. Personer berørt av denne tilstanden har større risiko for å utvikle hjertesykdom. Behandlingstiltak er utformet for å redusere risikofaktorer som bidrar til dette syndromet.
Stearinlys arrangert i form av et hjerte
Metabolsk syndrom

Metabolsk syndrom er en tilstand der flere metabolske ubalanser er til stede i kroppen. Disse ubalansene kombinert arbeid for å svekke kroppens generelle biokjemiske balansen og plassere individer i en større risiko for å utvikle hjertesykdom. Visse eksisterende lidelser som fedme, høyt blodtrykk, høyt kolesterolinnhold i blodet og insulinresistens er forholdene der metabolske ubalanser er til stede. Jo flere risikofaktorer en person har jo større er sjansen for å utvikle hjertesykdom.

Risikofaktorer

Metabolsk syndrom intervensjoner er ment å redusere effektene av underliggende risikofaktorer som bidrar til en persons tilstand. Risikofaktorer som følger denne tilstanden er alder, vekt og en familiehistorie med diabetes. Sannsynligheten for å utvikle metabolsk syndrom øker med alderen, som kroppslige prosesser begynner å bryte ned og bli mindre effektiv. Individer som bærer en kroppsmasseindeks på 25 prosent eller mer - slik tilfellet er i overvekt - har økt risiko, som overflødig fett reserver disponere kroppen til metabolske ubalanser. En personer med en familie historie som inkluderer type 2 diabetes eller kvinner som utvikler svangerskapsdiabetes når gravid også innebærer en økt risiko.
Diet

I mange tilfeller vil en persons inntak spiller en betydelig rolle i å skape metabolske ubalanser i kroppen. En modifisert diett diett er en intervensjon som arbeider for å redusere effektene av underliggende risikofaktorer. Dietter lav i mettet fett kan bidra til å bringe høyt kolesterolnivå ned, samt redusere triglyseridnivåer som bidrar til overflødig fett reservene på kroppen. Hjerte sunn mat som korn, bønner, frukt og grønnsaker også bidra til å redusere kolesterolnivået og gir viktige næringsstoffer som trengs for sunn kropp metabolisme prosesser. Low-salt dietter er også anbefalt, spesielt i tilfeller hvor høyt blodtrykk er et problem.
Livsstil endringer

Tiltak som arbeider for å bedre kroppens stoffskifte prosesser kan også innebære visse livsstilsvalg eller vaner. Personer som røyker sted til økt belastning på kroppens metabolske balanse. Eliminere nikotin fra kroppen kan arbeide for å redusere kolesterolnivået og triglyserid nivåer og lar hjertet til å motta nødvendig oksygen forsyninger. Metabolske prosesser er også forbedret når øvelsen rutiner bli en del av en persons daglige timeplan. Trening bidrar til å styrke bein og muskel strukturer og redusere vekt nivåer og blodtrykk opplesninger.
Medisinering behandlinger

I tilfeller der kosthold og livsstil endringer gjør lite for å redusere virkningene av risikofaktorer kan medikamentene være nødvendig for å gjenopprette kroppens metabolske balanse. Medisinering intervensjoner rettet mot forholdene som bidrar til metabolsk syndrom. Personer med høyt kolesterol kan være foreskrevet statiner eller fibrat medisiner for å bidra til å redusere disse nivåene. Medisiner som brukes til å behandle høyt blodtrykk inkluderer diuretika og ACE-enzymer. Personer som er på en høy risiko for hjertesykdom kan være foreskrevet aspirin for å forebygge blodpropp i arteriene.